Как курение влияет на давление

Вопрос, как курение влияет на давление, задают в большинстве случаев начинающие курильщики, даже если они уже немолоды и страдают от проявлений гипертонической болезни. Многие из них отмечают различные изменения самочувствия после выкуренной сигареты, у кого-то проходят головные боли, у других, наоборот, отмечается приступ головокружения и тошноты. То, что пристрастие к никотину вредно – этот факт не требует дополнительных доказательств.

А вот в вопросе: «Курение повышает или понижает давление?», – стоит разобраться подробнее. Многие гипертоники утверждают, что на фоне выкуривания пачки сигарет в день у них перестают скакать показатели АД, а сами они чувствуют себя значительно лучше. Также ходит много историй о том, что стоит бросить курить – повысится давление, а при регулярном приеме никотина оно остается в пределах нормы. Во всех этих мифах нужно разбираться.

Влияние никотина на уровень АД

Многие гипертоники понимают, что с их диагнозом увлечение никотином усугубляет проблемы со здоровьем, поэтому пытаются отыскать в пагубной привычке и свои плюсы, задавая докторам вопрос, можно ли курить при повышенном давлении или прямой зависимости здесь нет? Чтобы разобраться, существует ли доказанное влияние никотина на состояние сердца, сосудов и артериального давления, нужно знать о факторах, изменяющих показатели АД в целом:

• вязкость сыворотки крови;
• тонус капилляров;
• общий объем крови.

Помимо этих факторов, существуют и дополнительные, но они не всегда описывают подробную картину. Как влияет табакокурение на давление человека, проявляется сразу и в виде отдаленных симптомов. На показатели вязкости крови и ее объем употребление никотина почти не влияет, а вот на тонусе сосудов отражается мгновенно.

Моментальные последствия выражаются в скачке артериального давления сразу после дозы табака. Этот факт объясняется действием никотина на рецепторы – они раздражаются, что приводит к сужению сосудов и повышению кровяного давления. Через симптоматические нервные пучки одновременно происходит выброс дозы адреналина.

К отсроченным последствиям никотиновой зависимости относят развитие артериальной гипертензии, которая принимает хроническую форму

Заболевание характеризуется неправильной регуляцией в артериях и капиллярах, когда тонус их стенок патологически изменяется. Курильщик страдает от проблем с дыханием, нарушается нормальный ток крови, по этой причине человек не может разобраться, курение повышает давление или снижает (на фоне скачков показателей то в одну, то в другую сторону).

На фоне патологического процесса активизируются хеморецепторы, нагрузка на нервную систему увеличивается, ухудшается состояние кровеносных сосудов, курильщик начинает чувствовать себя все хуже. Поэтому ответ на вопрос, каково влияние курения на давление однозначный – под воздействием никотина показатели АД растут.

После сигареты, курильщики часто отмечают, что проходит головная боль либо она становится мене выраженной. Такой факт действительно имеет место, но объясняется не положительным действием табака на состояние сосудов и крови, а выделением дозы эндорфинов, которые активизируются при достижении поставленной цели (захотел – покурил). Однако вред никотина усугубляется еще и добавками, которые включаются в состав сигарет, например, ментолом – он патологически расширяет сосуды, а это заставляет впоследствии давление повышаться еще сильнее.

Возможные последствия

При давлении, пониженном после очередной выкуренной сигареты (как уже было сказано, это явление быстро проходит и сменяется резким скачком показателей АД), человек ощущает некоторую эйфорию. Однако приятные ощущения скоро заканчиваются, ведь резервы организма, нейтрализующие вредное воздействие организма, не бесконечны. Каждый перекур делает человека ближе к гипертонической болезни, в один момент артериальное давление повышается настолько, что его уже нельзя нормализовать без приема гипотензивных химических препаратов.

Как взаимосвязаны сигареты с давлением – следует разобраться. Почему после выкуренной дозы сначала человек чувствует облегчение, а потом его состояние резко меняется в худшую сторону? Можно описать подобное действие никотина на организм. Вещества, содержащиеся в сигаретах, внедряются в клеточную ткань легких, давление повышается, оказывается прямое воздействие на состояние сосудистых стенок, их структуру, свойства эластичности. Одним из последствий негативного влияния табака на артериальное давление и состояние капилляров является развитие атеросклероза.

В полости артерий формируются бляшки, сосуды становятся патологически суженными, напор крови резко падает. Чем дольше человек курит, тем выраженнее становятся изменения в сосудах. Из-за того, что сосуды патологически сужены, внутренние органы человека, в том числе и головной мозг, гораздо хуже снабжаются кровью. При этом она движется по венам и артериям гораздо быстрее, чем нужно, сердцебиение учащается, но бляшки на стенках сосудов остаются на своем месте.

Атеросклероз – заболевание, негативно влияющее на все сосуды человеческого организма. Самые опасные осложнения могут проявиться после появления патологических изменений в капиллярах выделительных систем, головном мозге и сердце. Курение и гипертония взаимосвязаны, при повышении АД страдают стенки мозговых сосудов, как результат – может развиться инсульт. О последствиях кровоизлияния в мозг говорить не нужно – они могут быть излечимыми или остаться на долгий срок, обеспечив курильщику инвалидность и невозможность вернуться к нормальному образу жизни.

Если давление у человека изначально было низкое, но он курит в течение нескольких лет подряд, при этом неправильно питается, регулярно испытывает стрессы, работает или проживает в неблагоприятных экологических условиях – риск гипертонии, ишемии, инфаркта миокарда повышается в разы. Поражение сосудов миокарда происходит также на фоне гипертонии и развития атеросклеротических изменений.

Воздействие никотина на людей с пониженным давлением оказывается еще хуже, чем на гипертоников

Курение при гипотонии

Если курильщик с признаками гипертонии самостоятельно отмечает у себя наличие пагубных изменений, у него учащается пульс, появляются проблемы с дыханием, проявляется раздражительность и агрессия, то гипотоник получает видимость улучшения состояния. Происходит это из-за того, что после очередной дозы никотина АД нормализуется (повышается на 2–3 мм ртутного столба), в результате гипотоник ощущает ложный прилив бодрости и энергии.

Но спустя некоторое время, его давление упадет еще сильнее, чем было снижено до этого. Содержащиеся в табаке смолы и канцерогены разрушают артериальные стенки, ухудшают снабжение кровью тканей и внутренних органов, из-за чего состояние гипотоника может измениться до критического в результате резкого падения уровня АД. Чем дольше человек с низким давлением подвержен пагубной привычке и не может бросить курить, тем хуже становится состояние его нервной системы.

Курильщик отмечает ухудшение сна, бессонницу, появление раздражительности, склонность к стрессам и депрессивному состоянию. Развивается дисфункция вегетативного отдела нервной системы – человек реагирует на перемену погоды, у него крутит суставы, повышается потоотделение, возникают головокружение. Вегетативная нервная система контролирует тонус капилляров в организме и старается адаптировать его к различным условиям. В норме, при нормальной работе этого отдела НС во время сна пульс человека замедляется, а давление становится ниже.

Можно ли курить при повышенном давлении

У таких пациентов регулярно скачет давление, отмечается нарушение сна и проявляются приступы беспричинной раздражительности. Если по каким-то причинам человек не собирается отказываться от табакокурения, стоит снизить хотя бы риск развития негативных последствий зависимости.

Немало людей, которые курят в течение длительного времени, но не желают бросать вредную привычку, несмотря на проблемы с сердцем

Для этого стоит соблюдать несколько правил:

• отказаться от потребления соли или хотя бы ограничить количество продукта, потребляемого в сутки, также не употреблять острые, копченые, жареные и жирные блюда;
• ввести в рацион максимум овощей и фруктов, клетчатки, злаков, чтобы насытить организм недостающими витаминами и микроэлементами и улучшить состояние кровеносной системы;
• салаты заправлять оливковым маслом – оно содержит большое количество витамина Е, который оказывает антиоксидантное воздействие на организм, предупреждает формирование бляшек на стенках сосудов, повышает сопротивляемость иммунной системы;
• правильно распределять физические нагрузки – избегать работы, связанной с чрезмерным физическим и моральным напряжением, но проводить больше времени за полезными нагрузками (заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, плавать);
• следить за состоянием артериального давления, купировать острые признаки гипертонической болезни вовремя (приемом таблеток, прохождением физиопроцедур, использованием народных средств) – не доводить до гипертонического криза.

К сожалению, курильщики с признаками гипертонии пытаются изменить образ жизни и отказаться от вредной привычки тогда, когда делать это уже поздно. Гипертония, появившаяся как результат злоупотребления сигаретами, сначала проявляется признаками легкого недомогания – сами больные называют этот синдром «давлением после курения». Многие гипертоники утверждают, что курение никак не отразилось на состоянии их здоровья, а скачки артериального давления наблюдались у них и до появления пагубной зависимости от сигарет.

Однако каждый организм имеет свои особенности, многое зависит от того, сколько лет курит человек, какое количество сигарет в день ему требуется для удовлетворения тяги. Тяжело признавать, что никотин оказывает дурное влияние на все системы и органы, когда болезнь уже набрала обороты, а у курильщика уже отмечаются выраженные признаки гипертонии и атеросклероза.

Наличие изменений в состоянии здоровья для многих курящих людей становится своеобразным стимулом к избавлению от пагубной привычки. В этом плане полезно пройти обследование у врача, который прямо укажет на наличие патологических признаков в картине крови, состоянии сердечной мышцы, головного мозга, вен и артерий. Это может стать толчком для того, чтобы бросить курить навсегда и принять серьезные меры к нормализации артериального давления.

Вреден ли кальян при гипертонии

Многие ошибочно полагают, что кальян – это не сигареты, курение смесей не приносит никакого вреда организму и можно курить его даже людям с выраженными признаками гипертонии. Однако подобные смеси также содержат смолы и канцерогены, в результате употребления которых организм претерпевает еще более пагубные изменения, чем при выкуривании только обычных сигарет.

Гипертония - возможное последствие злоупотребления кальяном

Здесь нужно учитывать еще один факт – один час, проведенный человеком с кальяном, приравнивается к выкуренным сигаретам в количестве двадцати штук. Как результат резко повышается давление, сужаются сосуды, а регулярное курение смесей для кальяна провоцирует риск развития ишемии, инсульта и инфаркта выше в разы.

Нужно помнить, что помимо отрицательного воздействия на сосуды, сердце и уровень артериального давления, курение способствует вымыванию из организма витамина С. В результате кровь становится вязкой, стенки сосудов ломкими, на них формируются атеросклеротические бляшки. Как влияет курение на уровень АД – стало понятно. Единственной возможностью для заядлых курильщиков остановить развитие гипертонии и атеросклероза считается решение вовремя избавиться от пагубной привычки.