Как алкоголь влияет на давление

Давление напрямую связано не только с внутренними процессами в организме, но и с внешними воздействиями, в числе которых определенная пища и напитки, ежедневно или периодически употребляемые нами. Особенно часто гипертоников и гипотоников волнует вопрос о том, повышает или понижает давление алкоголь и какие его дозы можно назвать безопасными. Спиртное делает человека раскрепощенным, общительным и веселым. Но при этом влияет на состояние всей сердечно-сосудистой системы.

Какой алкоголь повышает давление?

Самыми опасными при повышенном давлении напитками можно назвать водку, виски, сладкие вина, пиво. И каждый напиток действует на показатели тонометра по-своему. Например, крепкий алкоголь (40 градусов) сразу же после употребления снижает давление на 20 мм рт. ст., как верхнее, так и нижнее. Это связано с резким расширением сосудов у человека, который выпил 50–80 мл алкоголя.

Однако длится такой эффект всего 10 минут. После чего возникает спазм сосудов, который сдерживает напор крови и провоцирует скачок АД выше нормальных показателей (в среднем на 40 мм рт. ст.). Одновременно повышается пульс, и люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы могут столкнуться с симптомами аритмии. Крепкий алкоголь можно пить людям с нормальным и пониженным давлением, но придерживаясь допустимых дозировок.

Врачи рекомендуют пить крепкую выпивку в количестве, которое не вызовет похмелья. Расчет следующий: 1,5 мл этанола на килограмм веса при одноразовом приеме. В переводе на миллилитры это 3,75 мл крепкого алкоголя на килограмм. Если застолье растягивается на 5 часов, безопасной беспохмельной дозой считается 4,7 мл водки или виски. В этом случае на следующий день не будет характерных симптомов легкого алкогольного отравления, организм не будет справляться со стрессом путем спазма сосудов.

Сладкие вина или вермуты также небезопасны для гипертоников. Они оказывают нагрузку на поджелудочную железу и сердце, способствуют набору лишнего веса, что при высоком давлении особенно опасно. Пиво, в том числе безалкогольное, содержит этанол в довольно небольшом количестве. Поэтому 300–500 мл хмельного напитка на повышении давления не скажутся, если употреблять дважды в неделю. Но если превысить дозу, возникает усиленное воздействие на почки, сосуды и сердце, что может быть опасным для каждого гипертоника.

Существует ли безопасный спиртной напиток

А какой алкоголь понижает давление без последующего его повышения? Некоторые люди считают, что небольшие дозы коньяка, сухого вина или бокал шампанского не повышают, а стабилизируют АД. Доля истины в этом есть. Но утверждение актуально лишь для людей, которые пьют горячительные напитки редко – не чаще 1 раза в неделю и в небольшом количестве. Злоупотребление стабилизирующими давление спиртными напитками приводит к развитию артериальной гипертензии со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Кроме того, спиртное несет за собой риск развития гипертонии, благодаря тому, что может поднять массу тела до критического уровня у периодически пьющих людей из-за калорийности напитков и прилагающейся к ним закуски. А ожирение является одним из провокаторов артериальной гипертензии.

Пожалуй, самым безопасным для высокого давления алкогольным напитком является сухое вино. Оно позволяет повысить тонус сосудов, снять напряжение и немного снизить АД. Для лечебного эффекта качественное вино разбавляют в пропорции 1 к 2 минеральной водой. Такой коктейль можно позволить себе в случае, если нет дополнительных противопоказаний.

Если стоит выбор между водкой, пивом, вином или виски, отдавайте предпочтение сухому вину в разумных дозах

Красное вино содержит антиоксиданты, которые связывают свободные радикалы, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и стабилизируют давление. В пользу данного утверждения говорит статистика сердечно-сосудистых заболеваний на родине лучших сухих вин – во Франции. Она самая низкая в мире, несмотря на то, что здоровым питание французов назвать нельзя из-за обилия мучного, соусов и специй, а также, обязательного бокала вина за обедом и ужином.

Нет рекламы 1

Сочетание алкоголя и антигипертензивных препаратов

При гипертонии люди часто принимают медикаменты, позволяющие поддерживать давление на оптимальном уровне. Самочувствие улучшается, перепады давления перестают беспокоить и многие люди возвращаются к привычному образу жизни, начиная позволять себе алкогольные напитки.

Кофе поднимает давление или понижает

Но какова же совместимость этанола и антигипертензивных средств? Как данный тандем может отразиться на организме и эффективности медикаментов? Прежде всего не следует игнорировать рекомендации производителя, изложенные в инструкции к препарату. Большинство медикаментов не сочетается с алкогольной продукцией, так как рюмка коньяка или безобидный бокал вина могут многократно усилить токсическое действие таблеток.

Большинство лекарств имеет медленнорастворимую оболочку, которая предотвращает резкое попадание большого количества действующего вещества в организм. Спиртное ускоряет процесс растворения оболочки. В числе побочных реакций одновременного приема алкоголя с медикаментами не только высокое давление, но и ряд других нарушений, к которым можно отнести:

• алкогольное отравление из-за высокой концентрации продуктов окисления этанола в крови;
• головокружение;
• тошноту;
• сердечную недостаточность;
• гипертонический криз;
• инфаркт;
• инсульт.

Кому противопоказано?

Делать самостоятельные заключения о целесообразности употребления спиртного не следует. Важно проходить профилактические осмотры у врачей, чтобы вовремя заметить ту или иную патологию. Абсолютными противопоказаниями даже к небольшим дозам алкоголя являются:

• тяжелая форма гипертонии (стабильно высокое артериальное давление);
• язва, панкреатит, гастрит;
• мигрень;
• аллергия;
• бронхиальная астма;
• психические нарушения;
• алкогольная зависимость.

Пить спиртное ни в коем случае нельзя во время беременности и кормления грудью, независимо от того, какие отмечаются показатели на экране тонометра

Дополнительные рекомендации

• В жару риск скачка АД возрастает. Поэтому не стоит утолять жажду пивом или холодным вином, которые могут подействовать на показатели тонометра не лучшим образом.
• При низком давлении алкоголь не так опасен, как при высоком, и не поднимает цифры на тонометре до критических. Но злоупотребление спиртным при пониженном АД может привести к микроинсульту и другим тяжелым для организма последствиям.
• Регулярное употребление горячительных напитков может привести к алкоголизму, еще более усугубляющему состояние сердечно-сосудистой системы при пониженном или повышенном АД.
• Не стоит закусывать спиртное солеными орешками, чипсами, вяленой рыбой. Такая пища задерживает жидкость в организме, что оказывает влияние на АД, вызывая его повышение.
• Пейте только качественный лицензированный алкоголь. Нельзя употреблять напитки кустарного производства. Это грозит непоправимыми последствия как для АД, так и для всего организма в целом.
• Если давление после алкоголя повысилось до 150/110 мм рт. ст. и самочувствие ухудшилось, необходимо обратиться за медицинской помощью, а не пить привычные антигипертензивные препараты, понижающие АД, которые могут оказаться несовместимы со спиртным.
• Поводом к вызову скорой помощи после спиртного также являются следующие состояния: рвота, которую невозможно остановить привычными домашними способами, расстройства сознания, вегетативные нарушения в виде учащенного сердцебиения, похолодания конечностей, паралич, а также, снижение АД ниже отметок 90/50 мм рт. ст.

Заключение

Жизнь при гипертонии любой стадии наполняется рядом ограничений, к числу которых относится и алкоголь. Важно знать, как именно горячительные напитки влияют на организм, соблюдать безопасные дозировки и не злоупотреблять спиртным даже в момент улучшения самочувствия. При тяжелой форме заболеваний и при приеме понижающих давление препаратов следует полностью исключить хмельные напитки, чтобы не спровоцировать развитие осложнений.