Одно из неприятных пробуждений, когда ощущаешь сухость во рту. Иногда так стягивает язык, что нельзя проглотить слюну. В медицине симптом называют ксеростомией, и связан он как с внешними причинами, так и состоянием внутренних органов человека. Установить причину можно самостоятельно, если внимательно присмотреться к своему организму.
Почему сохнет во рту
Если иногда по утрам во рту пересыхает, то это не страшно. Но постоянное пробуждение по ночам от того, что в горле пересохло и нужно попить, вызывает волнение. Причин того, почему слизистые рта не влажные, а сухие, утром несколько.
Влажность воздуха
Так как организм человека состоит из 90% воды, то сухой воздух в помещении приводит к высыханию кожи, слизистых. Когда уровень влажности опустится до 10%, то даже совершенно здоровый человек почувствует себя плохо.
У него возникнет ощущение сухости в носоглотке, горле. Появится боль в глазах, покраснение. Особенно опасен сухой воздух для новорожденных. Он принесет ребенку болезни в форме дисбактериоза, аллергии, хронических заболеваний.
Обезвоживание, или дегидратация
Вода нужна организму для того, чтобы нормально функционировать. Когда снижается уровень водного баланса, то это чревато гибелью. Если мало употреблять воды, а налегать на кофе, алкоголь, то быстро произойдет обезвоживание.
Причиной дегидратации является диарея, рвота, возникающая при отравлениях, неправильном питании. Также возникает обезвоживание вследствие перегрева организма. Долгое лежание на солнце приводит к тому, что нарушается водный баланс в организме. Если его не восстанавливать, то это приводит к серьезным осложнениям.
Нервное перенапряжение, волнение
Во время стресса и волнения сохнет во рту. К причинам этого состояния относят то, что идет активное потоотделение. А слюна начинает плохо вырабатываться. Когда сновидение вызывает страх, напряжение, то просыпаются от того, что слизистые пересохли.
Неправильное питание
У любителей сладкого часто пересыхает во рту. Когда увлекаются употреблением острой, соленой пищи, то ночью, просыпаясь, определяют, что язык сухой, глотать трудно. После ужина с мучным, сладким или соленой рыбой, колбасой, майонезом воды требуется намного больше. Ведь организм тратит влагу на выведение ненужных веществ. Если не пополнять запасы воды ночью, то утром в горле пересохнет.
Курение и алкоголь
Наутро после обильного застолья встают с сухостью во рту. Постоянно хочется пить потому, что спирт служит источником быстрого мочеобразования. Без пополнения влаги начинает сохнуть язык и слизистые оболочки ротовой полости. У курящих першение и сухость горла чувствуется постоянно.
Прием лекарств
В периоды лечения антибиотиками, антигистаминными препаратами возникает сухость во рту по утрам. Такая же реакция появляется на употребление медикаментозных средств против артериальной гипертензии, депрессивных состояний.
У беременных
В период вынашивания ребенка организм женщины перестраивается. Могут возникнуть гормональные сбои. Высушенные слизистые после сна становятся симптомом гестационного диабета. Признаком развития болезни является и металлический привкус во рту.
Сохнет в ротовой полости у беременных в результате повышенного потоотделения, усиленной работы органов мочеполовой системы, повышенных нагрузок. Возникает неприятный симптом из-за недостатка или превышения нормы калия или магния в организме. Выявить причину состояния может только врач.
Основные причины сухости во рту по ночам и утрам
У пожилых
У людей преклонного возраста гормональная перестройка организма приводит к неприятным ощущениям. Среди них то, что сохнет язык, горло утром или ночью. Обычно появляется ощущение в связи с приемом таблеток от гипертонии.
Слюнные железы начинают работать хуже с возрастом, поэтому заболевания пищеварительного тракта, дисфункции почек, печени приводят к тому, что ссыхаются слизистые оболочки не только рта, но и носа, глаз. Кроме того, пожилые часто нервничают, находятся в депрессии, что делает ксеростомию хронической.
Какие болезни вызывают сухость
Чаще всего сухость во рту по ночам возникает из-за дефицита выделяемой слюны. В зависимости от сопутствующих симптомов определяют наличие того или иного заболевания. При высокой температуре тела происходит интоксикация организма. Грипп, простудные заболевания, ринит сопровождаются отсутствием носового дыхания. Больной дышит ртом. Отсюда и сильная сухость.
Острый панкреатит определяют по появлению тошноты, рвоты, диареи, болей в левой части живота. Вместе с тем сохнет во рту, появляется горечь. Похожими симптомами проявляются заболевания органов пищеварительного тракта. К ним добавляется возникновение желтоватого или беловатого налета на языке, горького привкуса.
Причины сухости во рту кроются в развитии заболеваний связанных с:
- гормональными сбоями – сахарный диабет, тиреотоксикоз;
- новообразованиями в ротовой полости;
- дефицитом железа в крови;
- недостатком витамина А;
- повреждением слюнных желез, нервных окончаний в них.
Если внешние факторы можно устранить, то высыхание слизистых оболочек из-за патологических изменений органов и систем излечивается только медикаментозным путем. Лечение назначает врач на основании диагностических данных.
Когда нужно обращаться к врачу
Хронические проявления ксеростомии требуют терапевтического внимания. Поэтому, если появились симптомы сухости во рту и носу, першения, боли в горле, в виде трещинок в углах губ, покраснения и шелушения языка, изменения тембра голоса, невнятности речи, потери чувствительности вкусовых и тактильных рецепторов слизистой оболочки ротовой полости, то необходимо пройти обследование у терапевта.
Чем опасна сухость во рту
Сухой кашель по ночамЕсли не обращать внимания и не выявлять, почему сушит слизистые рта, то это может привести к:
- расстройствам системы пищеварения;
- кариозным поражениям зубов;
- дисбактериозу и грибковым инфекциям;
- воспалениям десен;
- затрудненности дыхания и глотания.
Сочетание сухости во рту с другими симптомами требует похода к врачу
Только своевременный поход к врачу, стоматологу или терапевту, позволит избежать серьезных последствий.
Как предотвратить
Водно-солевой баланс восстанавливают обильным питьем. Когда мучает жажда, следует выпивать жидкости до 30-40 мл на килограмм веса. Стимуляцию выделения слюны проводят полосканиями рта перед сном водой с добавлением капель лимонного сока. Усиливают слюноотделение жевательные резинки и леденцы с лимонной кислотой.
Полезно принимать настой мать-и-мачехи или эхинацеи. Он предотвратит развитие простудных заболеваний, ринита, укрепит иммунитет в период гриппа и простуды. Ночью можно будет спать спокойно, свободно дыша носом. Во рту во время сна будет выделяться достаточное количество слюны для увлажнения слизистой, если:
- отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
- питаться правильно без большого количества сладкого, соленого;
- чистить зубы пастами, содержащими фтор, полоскать по утрам рот специальными растворами, бальзамами;
- поддерживать оптимальную влажность в комнате на уровне 50-60%;
- контролировать температуру в помещении, проветривая перед сном;
- заниматься физической культурой, соблюдая питьевой режим.
Высыхание оболочек ротовой полости ощущается особенно после ночного отдыха. Нельзя игнорировать этот признак. Только осмотр специалиста, тщательно проведенная диагностика позволит определить причину постоянной сухости во рту.
Видео по теме:
