Вкус мяты знаком каждому человеку с детства. Ментоловое масло, содержащееся в листьях и соцветиях растения, используют в кондитерской, пищевой и парфюмерной промышленности, его применяют при производстве косметики и фармакологических препаратов. В быту свежие листья мяты добавляют в блюда в качестве приправы, в чай и прохладительные напитки, готовят на ее основе средства, повышающие тонус кожи, принимают мятные ванны.
Все знают, что мята – лекарственное растение, а ментоловое масло есть в составе многих препаратов: капель, таблеток, мазей, настоек. Но не все знают, понижает давление мята или повышает.
Состав
Свойства любого лекарственного растения обусловлены его составом. Главное вещество, благодаря которому мята обладает освежающим и холодящим эффектом, – это эфирное масло, состоящее более чем наполовину из ментола. Особенно много масла содержится в соцветиях (до 6%) и листьях (2,5-2,7%) и совсем мало в стеблях (около 0,3%). Кроме этого, в листьях растения есть такие компоненты:
- органические кислоты;
- флавоноиды;
- дубильные вещества;
- микроэлементы.
Мята перечная – широко распространенное культурное растение
Фармакологические свойства
Благодаря содержанию ментола, мята имеет целый набор ценных качеств. Она обладает такими действиями:
- успокаивающим,
- обезболивающим,
- спазмолитическим,
- местнораздражающим,
- антисептическим,
- вяжущим,
- согревающим,
- желчегонным,
- сосудорасширяющим.
Кроме этого, мята перечная улучшает кровообращение, повышает аппетит, стимулирует пищеварение, нормализует сердцебиение, стабилизирует кишечную микрофлору. Что касается того, понижает она давление или повышает, можно сказать, что гипотензивный эффект присутствует, но он настолько незначителен, что практического значения не имеет.
Понижает или повышает давление?
Как было сказано выше, мята расширяет сосуды и устраняет их спазмы, успокаивает нервы. В связи с этим давление может немного снизиться. Но для людей, страдающих стабильной артериальной гипертензией, такого действия недостаточно. Поэтому о лечении гипертонии с помощью мяты речи быть не может.
Листья мяты перечной можно купить в любой аптеке
Народные средства от давления с мятой
Народные целители считают, что гипертоникам полезно пить чай с мятой. Для его приготовления нужно всего лишь залить два-три листика травы стаканом кипятка и дать настояться под крышкой около десяти минут. Рекомендуется пить маленькими глотками утром и вечером по половине стакана. В чай добавляют корицу, дольку лимона, ложку меда или имбирь. Летом можно пить охлажденный мятный чай.
Народная медицина предлагает средства от гипертонии, в состав которых входит мята:
- Взять одну часть перечной мяты, столько же ромашки и ½ части валерианы. Смесь залить кипятком (стол. ложку на один стакан воды) и дать настояться. Принимать один месяц по трети стакана 1 раз в день.
- Залить кипятком смесь мяты, адониса, душицы, репешка и астрагала. На два стакана воды потребуется две стол. ложки смеси. Настаивать в термосе и пить по полстакана за час до еды.
- Измельченную мяту залить кипятком (на 20 граммов – стакан воды) и оставить примерно на 30 минут. Когда настоится, процедить, кашицу выложить на кусок ткани или марли, обтереть лицо и шею. После этого, не вытирая, сделать массаж ушных мочек, шеи, воротниковой зоны. Продолжительность массажа – около пяти минут. Процеженный настой выпить в два приема. Это средство помогает понизить кровяное давление.
Из мяты готовят настои, которые успокаивают нервную систему и нормализуют давление
Противопоказания
Мята распространена повсеместно, многим нравится ее вкус и ощущение прохлады, которую она дает. Но нужно помнить, что растение содержит биоактивные вещества, которые переносят не все.
- Она может вызвать аллергию, поэтому для приготовления чая с мятой достаточно будет одного небольшого листика.
- Не рекомендуется давать ее в любом виде детям младше трех лет.
- Нельзя принимать людям с больными почками и печенью.
- Противопоказана женщинам во время лактации.
- Слишком большие дозы могут оказать негативное влияние на людей с брадикардией, а также с бронхиальной астмой, поскольку ментол тормозит работу дыхательного центра.
Вывод
Мята снимает стресс и успокаивает нервы, таким образом оказывая влияние на АД, то есть человек расслабляется и давление снижается. Однако при стойкой гипертонии растение не может использоваться в качестве гипотензивного средства.
