
Вегетососудистая дистония (ВСД) – это заболевание одного или нескольких отделов центральной нервной системы, которое доставляет пациенту массу негативных ощущений. Одна из разновидностей патологии – ВСД по гипертоническому типу. Что представляет собой болезнь, каковы методы ее лечения и можно ли избавиться от этого состояния навсегда? Давайте разбираться.
Причины заболевания
Вегетативная нервная система человека – это сложный механизм, отвечающий за возбуждение и торможение тех или иных процессов организма. Осуществляется это благодаря симпатической и парасимпатической системе. Первая несет ответственность за возбуждение, вторая, соответственно, наоборот. Иногда деятельность одного из отделов нарушается. Этому могут способствовать следующие провоцирующие факторы:
- гормональный дисбаланс, часто наблюдающийся в период полового созревания, приема гормональных медикаментозных средств, беременности и менопаузы;
- влияние стрессов, психоэмоциональные перегрузки, хроническое переутомление;
- заболевания щитовидной железы;
- наследственная предрасположенность;
- хронические вирусные, бактериальные или паразитарные инфекции;
- слабая иммунная система;
- болезни сердца и сосудов;
- избыточная масса тела;
- патологии нервной системы;
- болезни, связанные с ущемлением нервных волокон – остеохондроз, черепно-мозговые травмы и другие состояния.
Кроме этого, ВСД по гипертоническому типу могут спровоцировать особенности конституции, частые физические нагрузки, личностные особенности человека, а именно его способность противостоять стрессам.
Симптомы
Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу встречается чаще у женского населения после 30 лет. Мужчин заболевание поражает реже, что объясняется особенностями их нервной системы и способностью лучше справляться со стрессами. Довольно редко встречается этот тип ВСД и у детей.
Рассматривая признаки патологии, можно выделить следующие проявления у пациента:
- резкое поднятие артериального давления. При этом такие скачки могут наблюдаться в состоянии покоя или при эмоциональных и физических нагрузках. Нельзя путать это состояние с гипертонией;
- паника и страх перед смертью. Многие люди с этим диагнозом склонны преувеличивать ситуацию, придумывать себе несуществующие болезни;
- вспыльчивость, раздражительность по отношению к близким и коллегам на работе;
- пациенту тяжело находиться в душных и замкнутых пространствах с высокой температурой;
- приступы тахикардии. Иногда частота сердечных сокращений может превышать 220 уд/мин. Приступ обычно длится недолго, но известны случаи их продолжительности до нескольких часов;
- ухудшение качества сна, проблемы с засыпанием;
- частые головные боли, метеозависимость.
Со стороны пищеварительной системы нередко отмечаются такие симптомы, как тошнота, рвота, снижение аппетита, расстройство стула. Больной испытывает мышечную слабость, хроническую утомляемость, снижение трудоспособности. К невралгическим признакам относят мелькание мушек перед глазами, шум в ушах, онемение и холод в конечностях. Иногда люди жалуются на проблемы с координацией, нарушение внимания и памяти.
Особенности артериального давления при ВСД
Симптомы ВСД по гипертоническому типу обязательно включают скачки артериального давления. Больным с этим коварным заболеванием нужно внимательно относиться к этому признаку и при необходимости принимать лекарства. Поднимается АД обычно резко. Это может быть не связано с физической работой или стрессом. Скачки могут происходить даже в благоприятной обстановке. Что характерно для этого состояния, падать давление может так же быстро, как и подниматься. Нередко показатели нормализуются еще до того, как человек успевает принять таблетку для его снижения.
ВСД по гипертоническому типу у беременных
Среди причин, вызывающих этот вид болезни у женщин в период вынашивания малыша можно назвать гормональные перестройки, переживания за нормальное течение беременности, страх перед родами, токсикоз и прочие факторы. Если будущая мама не научится держат свое эмоциональное состояние под контролем, последствия ВСД при беременности могут быть самыми негативными. К ним относят развитие позднего токсикоза, угрозу отслойки плаценты и прерывания беременности, маточные кровотечения.
Методы диагностики
При обнаружении у пациента признаков, указывающих на развитие ВСД по гипертоническому типу, специалист в обязательном порядке назначает ему комплексное обследование. Это помогает поставить диагноз, а также исключить другие опасные патологии с похожей клинической картиной. В процессе обследования может понадобиться помощь таких врачей, как невролог, кардиолог, психиатр и других.
Методы диагностики ВСД включают:
- анализ и расшифровку общего анализа крови и мочи;
- ультразвуковое исследование внутренних органов человека;
- методики, позволяющие оценить вегетативный тонус;
- дыхательные тесты;
- электроэнцефалографию и другие.
Реже требуются такие виды диагностики, как рентген, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография и прочие. Дифференциальная диагностика проводится с ревматизмом, артериальной гипертензией, бронхиальной астмой, гипертонической болезнью, психическими расстройствами, пороками сердца.
Немаловажную роль в развитии болезни играет генетическая предрасположенность и особенности нервной системы. Многие люди неспособны противостоять стрессам. Это так называемые личностные черты, которые передаются из поколения в поколение и могут крайне негативно отображаться на эмоциональном здоровье человека.
Способы лечения
Лечение ВСД по гипертоническому типу – это сложный и многогранный процесс, включающий в себя целый комплекс медицинских мероприятий. Достичь успеха среди таких пациентов удается лишь с помощью комплексного подхода. Методы лечения включают здоровый режим дня, соблюдение правильного питания, терапию лекарственными средствами, лечебную физическую культуру и некоторые другие виды терапии.
Общие советы пациентам с ВСД
Лечить заболевание рекомендуется с помощью соблюдения таких правил:
- соблюдение режима работы и отдыха. Нельзя переутомляться на работе, брать сверхурочную нагрузку. Отдых должен быть качественным и своевременным;
- важно исключить курение, употребление алкогольных напитков и другие вредные привычки;
- медикаментозные средства следует принимать только по назначению врача;
- занятия спортом должны быть не реже 2–3 раз в неделю, ежедневно рекомендуется выполнять пешие прогулки на свежем воздухе;
- нужно научиться спокойно реагировать на конфликты дома и на работе. Стрессы и эмоциональные нагрузки только ухудшат ситуацию;
- для улучшения тонуса вегетативной нервной системы полезно принимать контрастный душ.
Физиотерапевтические методы
Положительное влияние на все органы и системы при ВСД оказывают физиотерапевтические методики, включающие следующие направления:
- массаж – эта техника оказывает общее расслабляющее воздействие, помогает снять стресс, мышечный тонус, наладить кровообращение и лимфатический дренаж;
- иглорефлексотерапия – древняя китайская техника используется для активизации определенных точек на теле человека, что способствует улучшению деятельности всех жизненно важных процессов;
- обертывания – используются для насыщения полезными витаминами и минералами;
- обливания – являются не только отличным методом закаливания, но и активизируют тонус кровеносных сосудов, повышают иммунитет;
- бальнеотерапия – применение минеральных вод для внутреннего приема и ванн;
- дарсонвализация – новый физиотерапевтический метод, подразумевающий использование электрического тока.
Физиотерапия – отличный метод борьбы со стрессами и многими негативными проявлениями вегетососудистой дистонии.
Использование медикаментов
В связи с тем, что ВСД по кардиальному типу сопровождается скачками артериального давления и другими весьма неприятными симптомами, обойтись без назначения медикаментозных средств бывает довольно тяжело. Наиболее часто для облегчения общего самочувствия пациента используют такие лекарства:
- медикаменты, включающие натуральные растения (валериана, мелисса, пустырник);
- средства, предназначенные для снижения АД;
- препараты, улучшающие обращение крови в области головного мозга. Здесь часто применяют Оксибрал, Кавинтон, Винкамин;
- нейрометаболические стимуляторы – медикаменты, используемые для оказания специализированного воздействия на высшие психические функции головного мозга. Среди них – Нооцетам, Ноотропил, Аминалон;
- витаминные комплексы;
- бета-блокаторы;
- антидепрессанты – Флуоксетин, Амитриптилин;
- транквилизаторы – Валиум, Адаптол;
- спазмолитики при головных болях – Спазмолгон, Кавинтон, Ницериум.
Особенности питания
Правильное питание является необходимым условием лечения всех заболеваний. При ВСД по гипертоническому типу диета помогает предотвратить скачки давления и другие характерные симптомы болезни. Кушать пациентам с таким нарушением следует дробно, небольшими порциями 4–6 раз на протяжении суток. Должное внимание следует уделить питьевому режиму. В день диетологи рекомендуют выпивать не менее 1,5 литра воды. Вместе с этим, важно ограничить употребление соли и сахара.
В список запрещенных продуктов входят:
- жирные, острые, копченые, соленые блюда;
- острые специи, маринады, соусы;
- сладкая выпечка, сдоба, шоколад;
- крепкий чай, кофе, газированные напитки, алкоголь;
- консервы, паштеты, колбасные изделия;
- мясные наваристые бульоны, жирные сорта рыбы и мяса.
Среди рекомендуемых блюд нужно выделить следующие:
- злаки;
- овощи, фрукты в сыром, отварном или запеченном виде;
- нежирные молочные и кисломолочные продукты;
- постные сорта рыбы и мяса;
- растительные масла;
- паровые омлеты и запеканки (не более 2 яиц в день для взрослого человека).
Ни в коем случае нельзя переедать и принимать пищу непосредственно перед сном. Это окажет дополнительную нагрузку на органы пищеварения, негативно скажется на общем самочувствие больного.
Лечебная физическая культура
Важное значение нужно отдать физическим нагрузкам. Пациентам с рассматриваемым заболеванием не подойдет тяжелая атлетика или силовые виды спорта. Полезными будут плавание, велоспорт, конный спорт, йога, пешие прогулки, катание на лыжах. В домашних условиях специалисты рекомендуют выполнять посильную гимнастику, включающую такие несложные упражнения, как ходьба на месте, приседания, наклоны, повороты корпуса, махи руками и другие. Достаточно выполнять 2–3 занятия в неделю для повышения тонуса центральной нервной системы и отличного самочувствия.
Профилактика
Профилактика заболевания – это сохранение психологического и физического здоровья человека. Эти мероприятия заключаются прежде всего в соблюдении здорового образа жизни, правильного питания, режима работы и отдыха. Для этого очень важно правильно реагировать на конфликты, стрессы и другие негативные жизненные ситуации. Именно эмоциональная сфера может привести к развитию дисфункции вегетативной нервной системы. Старайтесь спокойно реагировать на любые жизненные проблемы, внимательно относитесь к своему здоровью и будьте счастливы.
Видео по теме: