Тошнота по ночам

Во время ночного сна, когда идет расслабление всего организма, проявляются симптомы многих болезней. Поэтому, если мучает тошнота по ночам, следует проверить состояние здоровья. Часто состояние стабилизируется в течение дня, а перед сном начинает тошнить, рвать. Регулярные приступы говорит о серьезных сбоях в организме, и игнорировать их нельзя.

Как возникает тошнота

С малоприятным ощущением знакомы многие. Возникает оно из-за спазма желудка, который отдает в пищевод. Вместе тошнотой идет появление:

• обильного отделения слюны;
• учащенного сердцебиения;
• холода в конечностях;
• побледнения кожных покровов;
• низкого артериального давления.

Причины состояния

В зависимости от того, почему появляется неприятное ощущение по вечерам и ночью, различают причины тошноты. Часть из них связана с физиологическим состоянием органов и систем. Травмы и ушибы важных органов приводят к рвоте и тошноте. Отклонения в психике, патологии нервной системы способствуют развитию синдрома.

Заболевания органов пищеварения

Спазмы желудка вызываются:

• гастритом и язвой;
• отравлением недоброкачественной пищей;
• отклонениями в работе печени;
• болезнями желчного пузыря;
• почечной недостаточностью;
• травмами, ушибами.

Если тошнит во время сна, а потом рвет, то надо вспомнить, какие блюда, продукты ели на ужин. Даже съеденная на завтрак или в обеденный перерыв испорченная пища приведет к тошноте и рвоте ночью. Есть блюда, которые вызывают неприятное ощущение, болевые спазмы. А когда идет обострение гастрита, то кисломолочные продукты или грибы, вызывают тошноту.

О болезнях печени можно определить по рвоте после принятия жирной или острой пищи. Кроме того, тошнота сопровождается горечью во рту, пожелтением кожных покровов, склер. Дурнота не проходит долго, когда имеются проблемы с почками.

При этом стоит обратить внимание на цвет мочи. Она становится темной. Тошнит перед сном, когда ушиблен или травмирован поясничный отдел позвоночника. Из-за отечности тканей, сдавливания органов возникает дурнота.

Сотрясение или ушибы головного мозга

Резкое сотрясение мозга связано с нарушением связей между нейронами. Это состояние быстро проходит, но пациент может потерять сознание на несколько секунд или минут. Возникает рвота, но однократно. Но потом долго тошнит, болит и кружится голова.

Ушиб мягких тканей головного мозга встречается реже, но эта травма опаснее сотрясения. Поэтому, если сознание пациентом потеряно на несколько часов, его постоянно рвет, надо срочно госпитализировать человека.

На нервной почве

При стрессовых ситуациях, подготовке к напряженному дню у взрослого появляется тошнота. В результате выброса адреналина мышцы напрягаются, и начинает подташнивать. Симптом сопровождается отсутствием аппетита, апатией, резкой сменой настроения.

Хроническая усталость, постоянная раздражительность становится предпосылками развития неврозов. Экономия энергии организмом приводит к постоянному подташниванию. От страшных снов человек просыпается в холодном поту, у него подступает ком тошноты к горлу, учащается сердцебиение. Фобии, отклонения в работе нервной системы следует лечить у квалифицированных специалистов.

Причины тошноты у женщин

Мигрень относят к специфическому заболеванию, которому подвержены женщины. Приступы болезни с головной болью и тошнотой особенно ярко проявляются вечером. Схожая картина встречается у лиц с гипертонией. Пациенты, страдающие артериальной гипертензией, плохо спят, их тошнит при резком скачке давления.

Неприятному симптому сопутствуют головокружения. У женщин в период менструаций, климакса гормональные колебания вызывают тошноту. В период беременности редко, когда не тошнит женщину. Этот симптом считают определяющим для диагностирования беременности. В первые месяцы это физиологическое проявление перестройки организма.

Но когда тошнит женщину в третьем триместре беременности – то это опасный признак, связанный с развитием преэклампсии. Хотя часто дурнота наступает из-за увеличения объема матки, которая давит на органы пищеварения, вызывая в них спазмы. Отмечают, что тошнота подступает после еды. Она сопровождается изжогой, отрыжкой.

Тошнота у беременных – обычное явление

У детей

Почему возникает у ребенка тошнота и рвота по ночам, должен определить каждый родитель. К причинам относят:

• переедание перед сном;
• духоту, жару в комнате;
• стресс, страхи;
• заложенность носовых проходов из-за насморка, гриппа:
• глистные инвазии.

Когда малыш не спал всю ночь, его тошнило и рвало, то это повод обратиться к врачу. Особенно это важно, когда кроха жалуется на боли в правом подреберье, внизу живота. Нельзя игнорировать ситуацию, если у ребенка высокая температура, понос.

Это может быть связано с тяжелым отравлением, приступом аппендицита, кишечными инфекциями. В любом случае вызывают скорую помощь. Детский организм не сможет самостоятельно справиться с недомоганием.

Первая помощь при тошноте

Если пришлось проснуться ночью от чувства тошноты, то следует снять приступ:

• употреблением чистой воды небольшими глотками;
• рассасыванием мятных леденцов;
• медленным и глубоким дыханием через нос;
• отвлечением мыслей о плохом состоянии.

Если ночная дурнота подступает к горлу, то следует вызвать рвоту. Желудок очистится, и человек будет чувствовать себя лучше. У ребенка до 6 лет очищать желудок в домашних условиях не рекомендуют. Стоит поддержать водный баланс обильным питьем, давая соки, подсоленную теплую воду.

Как устранить

Тошнота как временное явление проходит самостоятельно. Но если каждый день человека подташнивает и это состояние не дает спать, надо посетить врача. Он назначит соответствующее лечение после тщательного обследования пациента.

Медикаментами

Почему болит живот по ночам?

В зависимости от причины тошноты назначают аптечные препараты:

• При отравлениях лучше принять таблетки Активированного угля или Полисорба.
• Для нормализации оттока желчи нужны препараты Аллохол, Холензим.
• Когда постоянно рвет ребенка или взрослого, происходит обезвоживание организма. На помощь в этом случае приходят физиологические растворы типа Регидрон.
• Нормализует тонус желудка, кишечника, снижает рвотный рефлекс лекарство Церукал. Его не рекомендуют давать детям, так как препарат подавляет рвотный рефлекс в головном мозге.

Давать тому, кого тошнит и рвет, препараты следует те, которые прописывает врач. Самостоятельное лечение регулярных приступов может привести к серьезным последствиям.

Растительными средствами

Тошнота перед сном и ночью проходит, когда правильно используют средства народной медицины. Корень имбиря снимает неприятные симптомы, если использовать его на ночь. В чай добавляют немного имбирного порошка или просто жуют свежие кусочки корня.

Ромашковый чай оказывает благотворное влияние на весь организм. При стрессах он успокаивает, простудах – помогает бороться с патогенными бактериями. Тем, кого по вечерам тошнит, советуют принимать по:

• половине чайной ложки сока свежего картофеля до еды;
• 9 сырых зубчиков чеснока в салатах из моркови, орехов ежедневно;
• 25–30 капель настойки соплодий ольхи серой;
• 5–7 шариков, изготовленных из смолотого семени льна (2 стакана), 700 грамм растопленного сливочного масла и 700 грамм меда;
• чайной ложки отвара крапивы на молоке в течение всего дня;
• 100 мл настоя мяты, корня валерианы, цветов ромашки.

Принимать народные средства надо после консультации с врачом

Как правильно питаться

Постоянная тошнота по ночам без температуры связана с неправильным питанием. Нужно пересмотреть свой ежедневный рацион. Главное, не передать на ночь. Чтобы пища комом не лежала в желудке, нужно тщательно пережевывать ее. Не стоит ложиться спать сразу после еды.

Больше надо употреблять растительных белков, как-то морские водоросли, гречневую и овсяную кашу. Женщинам в климактерическом периоде надо не есть после 18 часов вечера. За 2 часа до сна можно съесть банан или выпить стакан кефира. Нужно избегать продуктов из высокосортной муки, сахара, насыщенных жиров.

Приближение приступа мигрени с тошнотой и головными болями можно остановить, питаясь цельнозерными продуктами, яичными желтками, шпинатом и постным мясом. Есть при этом надо понемногу.

Защита от стресса состоит в расслаблении во время еды. Нужно больше включать продуктов с богатым содержанием витаминов А, С, Е, кальция, магния, селена. А вот потребление кофеина и алкоголя следует сократить.

Тошнота по ночам и вечером возникает у некоторых редко, только при неправильном питании. Регулярное появление дурноты связано с рядом серьезных заболеваний. Такой симптом нельзя игнорировать, а следует срочно обратиться за квалифицированной помощью.