Как лечить гингивит в домашних условиях

Не все пациенты знают, как бороться с кровоточивостью десен в домашних условиях. Экстренные мероприятия необходимы для того, чтобы предотвратить быстрое прогрессирование болезни до визита к специалисту. Полностью полагаться на собственные знания нельзя, так как только специалист сможет выявить причину проблемы, особенности заболевания и назначить грамотную схему терапии (о лечении гингивита лекарствами можно прочитать здесь). Как лечить гингивит в домашних условиях? Ответ на вопрос будет рассмотрен в статье.

Правила чистки зубов при гингивите

При плохой гигиене остатки пищи постепенно минерализируются и превращаются в камень, который можно устранить только в клинике. Зубные твердые отложения раздражают десна и провоцируют воспалительный процесс в ротовой полости.

Чтобы избежать появления зубного камня, необходимо придерживаться следующих основных правил:

• Использовать для гигиены щетки с ворсом средней жесткости. Менять изделия нужно регулярно – не менее 1 раза в 2-3 месяца.
• При повышенной склонности к развитию кариеса и образованию зубного налета следует использовать электрические щетки. Изделия также рекомендуется приобрести людям, которые не обучены правилам очищения зубов или имеют проблемы с координацией движений.
• Проводить гигиенические процедуры не менее 2-3 минут. Особое внимание уделяют воспаленным участкам десны, так как здесь концентрируется больше всего бактерий.
• Движения щеткой совершают по кругу. Таким образом налет удаляется эффективнее, чем при движении щетинами вправо-влево.
• Мероприятия по читке ротовой полости проводят даже в том случае, если имеются воспаление и кровоточивость десен. В этом случае щетку меняют на изделие с мягкой щетиной. По окончании терапии щетку обновляют, чтобы не спровоцировать рецидив патологии.

При правильном уходе за ротовой полостью и следовании всем рекомендациям врача удается побороть гингивит за 7 дней.

Помимо зубной щетки для ухода за зубами нужно использовать флосс. Щетины не могут проникнуть в промежутки между зубами и труднодоступные участки, в которых сосредотачиваются болезнетворные микроорганизмы. Флосс используют 1 раз в день. Предпочтение отдают восковым нитям

Пользоваться флоссом также необходимо по правилам. Перед процедурой нужно оторвать небольшое количество нити 25-30 см и намотать ее на большие пальцы рук. Нить помещают в промежутки между зубами и продвигают ее от десны до режущего края зубов.

Дополнительно ротовую полость обрабатывают антисептическими растворами после каждого приема пищи. Состав уничтожает бактерии в микротрещинах зубов и мягких тканей, куда не может проникнуть щетка или нить. Предпочтение отдают антисептическим жидкостям, не содержащим сахара.

Отвары и настойки для полоскания рта

Самый простой народный способ борьбы с гингивитом – полоскание ротовой полости крепкой чайной заваркой. Процедуру нужно выполнять 2 раза в сутки после основной чистки зубов. Есть и другие рецепты, с помощью которых можно проводить лечение гингивита в домашних условиях:

Чем лечить воспаленные десна

• Капустный сок. Овощ измельчают на терке и выдавливают из полученной массы сок. Жидкость разводят на 50% с водой и используют ее в качестве обработки рта 3-4 раза в день.
• Смесь трав. В одинаковых пропорциях смешивают календулу, ромашку и шалфей в количестве 6 г. Смесь заливают стаканом кипятка, плотно закрывают крышкой и обертывают полотенцем на 15 минут. Ротовую полость обрабатывают настойкой после ее остывания и процеживания.
• Кору дуба: 6 г сырья заливают стаканом воды и ставят томить на медленный огонь на 20 минут. Для лечения гингивита средство используют 2-3 раза в день.
• Настойка прополиса: 15 г ингредиента заливают 50 г водки. Средство настаивают 2-3 дня в темном месте и используют для полоскания рта. Перед процедурой лекарство разбавляют (4-5 капель в 100 мл воды).
• Настойка зверобоя – сухие листья растения измельчают до порошкового состояния и заливают 100 мл растительного масла (любого вида). Смесь ставят на огонь и выключают, не давая ей закипеть. Масляной настойке дают остыть 2-3 часа, а затем протирают ей пораженные участки 2-3 раза в сутки.
• Сок хрена: овощ измельчают на терке, а из полученной кашицы выжимают сок. Его разводят напополам с водой и применяют для борьбы с симптомами гингивита (кровоточивостью десен, неприятным запахом изо рта).
• Настойка черники: 5 г сухих плодов заливают 200 мл воды и настаивают 8 часов. Средство используют 3-4 раза в день при воспалительных заболеваниях рта: гингивите, стоматите.

Массаж десен

Быстро облегчить болевые симптомы при гингивите помогает массаж. Процедура практически не имеет противопоказаний к проведению (кроме повышенной температуры и гнойных осложнений). Перед массажем руки тщательно моют с мылом и выполняют следующие приемы:

• Поглаживание. Этими манипуляциями начинают и завершают процедуру. С щечной стороны десен располагают один большой палец, а с вестибулярной – второй. Движения для нижней челюсти осуществляют сверху вниз, а для верхней снизу вверх. При этом не нужно сильно надавливать на мягкие ткани. Начинают массаж со здоровых участков десен, постепенно переходя к пораженным, уменьшая интенсивность надавливания.
• Растирание. Движения улучшают кровообращение в деснах и тем самым способствуют их скорейшей регенерации. Движения выполняют по кругу с незначительным нажимом на десны, затем силу воздействия увеличивают. Растирания могут проводиться прямым и непрямым (массаж через кожу лица) способом.
• Выжимания. Интенсивными движениями из поддесневых участков стараются выдавить застойные массы.
• Компрессионные действия. Указательным и большим пальцем одновременно сдавливают десну с внутренней и внешней стороны. Длительность воздействия – не более 7 секунд. При каждом захвате прорабатывают новый участок. Движения осуществляют от фронтальной стороны к боковым участкам.

Массаж оканчивают легкими поглаживаниями. Общая длительность процедуры – 7-10 минут. Если во время манипуляций возникают неприятные ощущения, то массаж прекращают

Массаж десен при воспалении благотворно отражается на работе внутренних органов, поскольку в этой области имеются биологически активные точки. Можно заметить, что проработка десен над верхними передними зубами улучшает работу мочевого пузыря и других органов мочевыделительной системы, а также уменьшает интенсивность ушной боли.

Массаж мягких тканей в области нижних третьих элементов благотворно сказывается на функционировании печени и желчного пузыря. Воздействие, оказываемое на зону зубов мудрости, стимулирует работу толстого кишечника и сердечных мышц.

Компрессы при воспалении

Лечить гингивит можно с помощью специальных компрессов. При воспалении будет полезен компресс из смеси тертой свеклы и подсолнечного масла. Кашица удерживается на пораженных участках 30 минут. После лечения рекомендуется полоскание ротовой полости травяными отварами или настойками. Эффект от проведенной терапии наблюдается через 3 -4 дня.

Компрессы для терапии гингивита можно делать и взрослым, и детям. Однако у последней категории пациентов растительные средства могут вызвать аллергию, поэтому перед их применением необходимо провести тест на чувствительность компонентов лекарства. Для этого небольшое количество средства наносят ребенку на локтевой сгиб. Если через 30-40 минут на тестируемом участке проявится покраснение, то от народного средства отказываются. Терапия гингивита у маленьких пациентов подробно описана в этой статье.

Если на деснах отмечаются гнойные очаги или абсцессы, то используют компрессы из сахарной пудры. Для его приготовления берут 1 ч. л. сахарной пудры, 1 яичный желток и 1 ст. л. подсолнечного масла. Все ингредиенты смешивают до однородной массы и наносят на марлевую повязку. Компресс прикладывают к проблемным участкам каждый день.

В сахарную пудру вместо желтка и масла можно добавить порошок из кофейных зерен в соотношении 2:1 соответственно. Смесь также можно использовать во время массажа десен.

Смазывание десен народными средствами

Положительного результата при лечении гингивита можно добиться с помощью натирания десен специальными составами. Средство можно приготовить самостоятельно дома. Для этого берут 1 ст. л. измельченного зверобоя и заливают 100 мл любого масла. Смесь кипятят и дают ей остудиться на протяжении 2 часов. Лекарством смазывают десна 3-4 раза. Также можно приготовить лекарство на основе мяты, календулы и шалфея. Средства хорошо снимают воспаление с мягких тканей и устраняют отечность.

Для смазывания десен при гингивите хорошо подходит розовое масло, смешанное с растительным маслом в соотношении 4 капли на 2 ст. л. соответственно

Можно обрабатывать изъявленные участки медом и другими продуктами пчеловодства (прополисом, маточным молочком). Процедуру выполняют 4 раза в день перед приемом пищи. Натирания десен растительными ингредиентами позволяют вылечить гингивит за 7-10 дней. Но даже после исчезновения симптомов патологии (кровоточивости десен, боли и воспаления) терапию рекомендуется продолжать для закрепления результата. Кроме того, требуется консультация врача относительно заболевания и предотвращение его рецидива.

Самодельные пасты при заболевании

Отличное дополнение к курсу терапии гингивита - использование самодельных зубных паст. Эти средства способствуют скорейшему заживлению ран. Лечение гингивита народными средствами проводится с помощью следующих составов:

• Травяная паста. В состав средства входят гвоздика, бадан и лапчатка. Последние два компонента перетирают на терке и добавляют к ним гвоздику (5 штук). Все растения измельчают в кофемолке и добавляют к обычной зубной пасте. Средство обладает успокоительным и укрепляющим действием.
• Медовая паста: 2 части продукта пчеловодства перемешивают с 1 частью поваренной соли. Используют, не смешивая с другими зубными пастами.

Правила питания

Чтобы вылеченный гингивит не проявился вновь, важно соблюдать правила питания. Человеку, склонному к гингивиту, необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами, – фрукты, ягоды, овощи. В стадии обострения все эти продукты потребляют в перетертом виде.

К списку полезных при заболевании продуктов относят:

• брокколи;
• петрушку, укроп;
• морковь;
• кабачки;
• сельдерей;
• рыбу;
• сыр;
• зеленый чай;
• мед.

В стадии ремиссии патологии можно потреблять киви, клубнику, лук, ананас, ежевику.

Из рациона следует исключить сладости и другие углеродосодержащие продукты - кондитерские изделия. Они провоцируют обострение гингивита и других стоматологических заболеваний

Не всегда пациентам при первых признаках воспаления десен удается обратиться к врачу. Чтобы снизить интенсивность неприятных симптомов и предотвратить осложнения, можно прибегнуть к домашним способам лечения, которые включают в себя массаж десен, тщательную чистку зубов, соблюдение правил питания и использования средств народной медицины.