
Креатинин – это очень важное химическое соединение человеческого организма, образующееся в результате распада белковых молекул. Центральной аминокислотой в этом процессе является креатин. Описанию направления его обмена в организме и возможным нарушениям, в результате которых становится повышенный креатинин, посвящена данная статья.
Предназначение и циркуляция креатинина
Все химические соединения, циркулирующие в организме, можно разделить на те, которые постоянно включаются в обмен веществ в виде различных метаболитов, превращающихся друг в друга, и те вещества, которые относятся к группе отработанных шлаков. Вторые подлежат обязательному выведению из организма. Креатинин крови считается одним из немногих представителей отработанных веществ, проявляющих токсические свойства по отношению к тканям. Поскольку его образование происходит постоянно, точно также регулярно он должен выводиться.
Центральными органами и тканями, регулирующими его метаболизм, считаются почки, печень и мышцы. Обмен креатинина устроен таким образом, что первичное образование происходит в мышечной ткани. Она содержит креатинфосфат, распадающийся при выполнении мышечных сокращений с образованием мощного потока энергии, необходимой для выполнения движений и нагрузок. Креатинфосфат образуется в печени путем соединения аминокислоты креатина с остатком фосфорной кислоты (процесс фосфорилирования), откуда с током крови направляется в мышцы. После распада креатинфосфата образуется креатинин, который выводится почками в составе мочи.
Важно помнить! Причины повышения креатинина могут быть обусловлены нарушением любого из этапов его циркуляции и обмена!
Норма показателя
Вполне логично, что норма креатинина не может быть одинаковой для всех людей. Ее колебания зависят от пола, возраста и еще некоторых факторов, приведенных ниже. Общепринятые нормативы, от которых нужно отталкиваться при оценке этого компонента биохимического анализа крови, приведены в таблице. Единицы измерения ммоль/л.
Категория людей | Груднички | Дети школьного возраста | Женщины | Мужчины |
Нормальные показатели | 46-106 | 28-63 | 45-80 | 75-110 |
Когда превышение нормы расценивается как физиологическое
Абсолютно закономерно на уровень креатинина оказывают влияние:
- Пол. У женщин его должно быть меньше по сравнению с мужчинами аналогичного возраста, что связано с меньшими размерами мышечной массы;
- Возраст. У детей, находящихся в периоде активного роста, количество креатинина в крови возрастает. У стариков также допустимо незначительное превышение нормы;
- Интенсивность физических нагрузок. Для людей, работа которых связана с активными мышечными сокращениями, норма креатинина должна быть выше;
- Гормональный фон (особенно для женщин) и беременность. Они способны повысить интенсивность белкового обмена;
- Объем и масса мышц. Чем их больше, тем выше показатель креатинина. Это обязательно должно учитываться при оценке результатов биохимического анализа крови у лиц, занимающихся культуризмом и тяжелой атлетикой;
- Характер питания. Избыточное белковое питание отразится на состоянии креатининового обмена, приводя к тому, что он будет повышен. Точно такое же влияние оказывает голодание на протяжении длительного времени, так как приводит к распаду мышц в качестве источника энергии;
- Употребление пищевых добавок, содержащих аминокислоту креатин.
Вот почему все эти обстоятельства и особенности образа жизни обязательно должны быть донесены к сведению врача, который будет оценивать результаты проведенного исследования.

Использование пищевых добавок и химических веществ спортсменами может стать причиной повышения креатинина
Гиперкреатинемия как признак заболеваний
Повышение креатинина называют гиперкреатининемией. Она может выступать в качестве главного диагностического критерия или дополнительного признака множества различных заболеваний. По степени повышения по сравнению с нормой можно ориентировочно определить причины такого состояния. В этом отношении целесообразно выделить.
Незначительную и умеренную гиперкреатининемию (превышение нормы до нескольких десятков единиц)
- Любая патология почек, осложненная 1 и 2 степенями их органной недостаточности;
- Поражение печени токсического, воспалительного или цирротического характера;
- Массивное омертвение тканей при гангрене конечностей и внутренних органов;
- Травматическое повреждение мышечной ткани, костей и обширные ожоги кожи;
- Гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз);
- Диабетическая нефропатия на фоне сахарного диабета;
- Гиперфункция надпочечников (гипрекортицизм);
- Миастения;
- Токсические влияния на организм, обусловленные воздействием вредных веществ или на фоне различных тяжелых заболеваний (инфекции, гнойно-септические состояния, тяжелые травмы, кишечная непроходимость, перитонит и т.д.)
- Побочное действие медикаментозных препаратов, обладающих нефротоксическим эффектом;
- Аутоиммунная патология с массивным повреждением соединительной ткани (ревматоидный артрит, красная волчанка, васкулит);
- Обезвоживание организма, возникшее из-за причины недостаточного поступления жидкости или избыточных ее потерь;
- Декомпенсированная сердечная недостаточность с выраженным застоем в большом круге кровообращения;
- Токсикоз, осложняющий течение беременности.
Выраженная гиперкреатининемия (превышение нормы на 100 и более мммоль/л)
- Болезни почек, сопровождающиеся почечной недостаточностью 3-4 степени;
- Массивное разрушение мышц при мышечной дистрофии;
- Распространенный воспалительный процесс в мышцах (генерализованный миозит);
- Синдром позиционного или длительного сдавливания больших мышечных массивов. В эту группу причин относится также реперфузионный синдром, формирующийся после возобновления кровообращения в конечностях, сосуды которых были перекрыты тромбами;
- Лептоспироз и другие тяжелые инфекции.
Как понизить креатинин
Эффективно снизить креатинин можно только путем устранения причины его повышения и коррекции образа жизни. Для этого необходимо:
- Обязательно провести тщательную диагностику для определения состояния внутренних органов и мышечной ткани;
- При длительной и стойкой гиперкреатининемии показана госпитализация в лечебные учреждения определенного профиля, где будет назначено лечение в зависимости от заболевания и причины;
- Подбор правильного питания. Практически полностью исключается белковая пища животного происхождения и жиры, соль, маринады, копчености, приправы, цельное молоко и алкоголь. Рацион обогащается растительными маслами, овощами и фруктами;
- Коррекция количества употребляемой жидкости. Если высокий креатинин по причине почечной патологии, минимизируется употребление воды. Во всех остальных случаях качественная вода, употребляемая в нужном количестве, поможет снизить этот показатель;
- Правильный двигательный режим. Корректируется в зависимости от общего состояния человека;
- Средства народной медицины: различные сборы из лекарственных трав и растений, рисовый отвар;
- Прием препаратов, влияющих на белковый обмен (леспефан, кетостерил, леспинефрил);
- Методы экстракорпоральной детоксикации и гемодиализа (искусственная почка). Крайнее мероприятие, требуемое, если креатинин повышен до критических цифр.
Креатинин относится к надежным показателям функциональных способностей внутренних органов. Его оценка и коррекция должна проводиться исключительно специалистами.