Как лечить изжогу в домашних условиях

Пациенты описывают изжогу, как чувство жжения или жара по ходу пищевода, которое отдает вверх в шею и горло. Некоторые ощущают горький или кислый привкус во рту. Появиться неприятные ощущения могут абсолютно у любого человека и часто они бесследно проходят после употребления простой воды или приема антацидного средства. Частая изжога может быть симптомом опасных заболеваний, требующих квалифицированной помощи специалиста.

Жар за грудиной возникает не только при повышенной кислотности желудка, приступ может развиться даже на фоне гипоацидного гастрита. Спровоцировать неприятное явление может курение, острые специи, газированные напитки, алкоголь. Все перечисленные факторы не только увеличивают выработку соляной кислоты, но и расслабляют клапаны желудка, что приводит к обратному току содержимого желудка.

Ослабление мышц диафрагмы также может привести к изжоге. Это наблюдается у людей, которые ведут сидячий образ жизни. Переедание, ожирение, период беременности, интенсивные физические нагрузки – это далеко не все причины, способные вызвать появление чувства жжения. Больше о причинах изжоги можно узнать в этой статье.

Постоянное присутствие кислоты в пищеводе раздражает стенки органа, приводя к образованию ожогов, язв и эрозий. Рубцевание изъязвлений приводит к сужению просвета пищевода. Это приводит к нарушению глотания, тяжести в горле, обезвоживанию организма. В конечном итоге, эти патологические изменения могут закончиться раком.

Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут предотвратить появление опасных для жизни осложнений. В этой статье мы подробно поговорим о том, как лечить изжогу в домашних условиях. Узнаем, что выпить, чтобы облегчить симптомы и устранить проблему навсегда.

Общие рекомендации

Избавиться от изжоги в домашних условиях помогут следующие советы:

• своевременное лечение заболеваний внутренних органов;
• ограничить потребление блюд, которые провоцируют щипание в горле;
• прием пищи маленькими порциями;
• последний ужин не должен быть позднее, чем за два–три часа до отхода ко сну;
• контролировать вес тела;
• научиться сохранять положительный настрой и контролировать свои эмоции;
• сон с приподнятым головным концом;
• отказ от тесной одежды, сдавливающих ремней и поясов;
• ежедневно нужно употреблять до двух литров чистой воды;
• нормализовать режим труда и отдыха;
• умеренные физические нагрузки для укрепления брюшных мышц;
• отказ от вредных привычек, в частности, курения.

Рацион питания

Многие люди привыкли бороться с изжогой с помощью лекарственных препаратов, при этом забывая, что большую роль в процессе выздоровления играет рацион питания. Для начала поговорим о продуктах, которые помогут остановить жар в горле. Считается, что молоко гасит кислоту и устраняет изжогу. В состав продукта входит кальций, который устраняет избыток соляной кислоты и болезненные ощущения.

Все же специалисты больше рекомендуют кисломолочную продукцию. Выбор можно отдать в пользу той еды, которая вам нравится больше всего. Но домашний йогурт и кефир лучше переносятся организмом и содержат полезные бактерии, помогающие быстрее восстановить поврежденные участки слизистой оболочки. В небольших количествах разрешаются запеченные овощи и фрукты. Не рекомендуется употреблять бобовые, редис, чеснок, лук, капусту.

Если вы решили перекусить морковкой, грушей или яблоком, то через полчаса должен быть полноценный прием пищи. Необязательно начинать лечение с приема лекарственных средств. Убрать изжогу можно с помощью корректировки питания. К продуктам, устраняющим изжогу, относятся также каши. Исключением являются овсяные хлопья быстрого приготовления, перловая, пшенная и кукурузная крупы.

Разрешается небольшое добавление сливочного масла. Каши связывают соляную кислоту, заживляют поврежденные участки слизистой оболочки, а также насыщают организм необходимыми витаминами и минералами. Нейтрализовать жжение поможет белок. Рыба, мясо, яйца долго перевариваются в желудке, и для этого понадобится большое количество пищеварительного сока.

Белковая пища способствует скорейшему восстановлению клеток желудочно-кишечных органов. Большое количество белка содержится в орехах и семечках. Но стоит понимать, что это жирные продукты и употребление их в больших количествах может замедлить процессы пищеварения и привести, наоборот, к увеличению синтеза соляной кислоты.

Еще одним эффективным продуктом против жара в горле является банан. Он понижает уровень кислотности, обволакивает слизистую оболочку и защищает пищевод от агрессивного воздействия пищеварительного сока.

Если вы хотите спастись от изжоги, вам придется пересмотреть свой рацион

Рассмотрим приблизительное меню для людей, страдающих изжогой:

• завтрак. Овсяная каша с отварным яйцом;
• ланч. Домашний йогурт с галетным печеньем;
• обед. Овощной суп-пюре. Картофельное пюре и запеченная куриная грудка;
• полдник. Домашнее печенье с молоком;
• ужин. Овощное рагу, рыбное суфле и компот;
• за два часа до сна можно выпить стакан нежирного кефира.

Не стоит забывать и о тех продуктах, которые, наоборот, усиливают изжогу. В первую очередь стоит отметить алкогольные напитки. Спиртное усиливает секрецию желудка и раздражает слизистую оболочку пищевода. Чаще всего причиной жара в горле становится пиво, шампанское, красное сухое вино.

Провоцировать жжение могут и безалкогольные напитки, например, кофе и крепкий чай. В их состав входит кофеин, который расслабляет нижний сфинктер пищевода. То же касается и газированных напитков. Они содержат кофеин, пузырьки газа, кислоты, что еще больше усугубляет положение.

Какие продукты понижают кислотность желудка?

К усилению выработки соляной кислоты могут приводить и другие продукты:

• шоколад;
• цитрусовые;
• кислые ягоды;
• томаты;
• пряности;
• лук, чеснок;
• жирные молочные продукты;
• копчености, острые блюда;
• грибы;
• фасоль;
• морепродукты;
• сдобная выпечка, фастфуд.

Иногда достаточно съесть один банан, чтобы снять приступ изжоги

Народные средства

Народная медицина предлагает большой выбор эффективных средств от жжения в горле, которые могут быть хорошим дополнением к основной терапии. В некоторых случаях у пациента наблюдается непереносимость лекарств от изжоги, поэтому особенно в этом случае советы народников станут настоящим спасением.

Несмотря на то, что нетрадиционные рецепты отличаются безопасностью и надежностью, пользовать ними следует только после разрешения лечащего врача. Далее поговорим о самых проверенных домашних средствах, которые помогут быстро погасить кислоту:

• картофельный сок действует, как антацидное средство, обволакивая стенки желудка. Использовать сок можно длительный период времени. Все же он действует всего пятнадцать минут, а затем способствует выработке соляной кислоты;
• мед можно употреблять вприкуску с чаем или по чайной ложке после приема пищи. Также продукт можно растворять в теплой воде и пить перед приемом пищи. Использование меда при изжоге имеет и оборотную сторону – систематическое употребление в больших количествах приводит к ослаблению нижнего сфинктера пищевода;
• народники рекомендуют использовать сухой горох, предварительно замочив его на несколько часов в воде. В течение нескольких минут следует разжевывать одну–две горошинки. Стоит понимать последствия применения такого рецепта. Сначала горох действительно инактивирует соляную кислоту, а позже из-за переработки тяжелого для желудка продукта потребуется выработка еще большего количества пищеварительного сока;
• сок алоэ обладает обволакивающим средством. Его рекомендуют употреблять после еды по одной ложке, но недолго;
• капустный сок. В нем содержится витамин U, который защищает ЖКТ от вредного воздействия соляной кислоты. Принимать необходимо по две чайной ложки свежевыжатого сока. Также можно пожевать капустный лист;
• рисовый отвар. Крупу следует отварить без добавления соли и приправ. Лечебным действием обладает как сам рис, так и отвар, на котором он готовится;
• огурец понижает кислотность. Можно также использовать свежевыжатый сок овоща;
• пищевой мел, без второстепенных добавок, нейтрализует кислоту.

Активированный уголь

Для лечения изжоги применяются адсорбирующие средства. Активированный уголь помогает в быстро облегчить состояние больного. Это абсолютно натуральное средство, в состав которого входят углеродсодержащие компоненты. Он нетоксичен и абсолютно безопасен. Уголь даже разрешен к применению в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Механизм действия препарата связан с его пористой структурой. Активированный уголь после попадания в ЖКТ словно губка впитывает все агрессивные вещества. Средство не раздражает слизистую оболочку желудка и не всасывается его стенками. При развитии приступа изжоги необходимо одновременно принять несколько таблеток из расчета 1 пилюля на 10 кг веса.

Для усиления эффекта таблетку лучше растолочь до порошкообразного состояния. Если жар в горле сопровождается болью, запейте уголь молоком. Действительно ли активированный уголь помогает при изжоге? Да, но он дает лишь кратковременный эффект. Если не была устранена первопричина, чувство жжения будет все снова и снова беспокоить человека. Уголь лишь на время может уменьшить симптомы изжоги, но он не лечит основное заболевание.

Также не стоит принимать средство на протяжении длительного периода времени. Дело в том, что оно выводит из организма не только вредные вещества, но также витамины, минералы, ферменты, белки. Бесконтрольный прием таблеток может вызвать дисбактериоз и ослабление иммунной защиты.

Одновременное использование активированного угля с другими лекарственными препаратами снижает их терапевтическую активность. Максимальная длительность приема таблеток составляет десять дней. Активированный уголь противопоказан при таких патологиях:

• атония кишечника;
• язвенный колит;
• внутреннее кровотечение;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Пищевая сода

Сода после растворения в воде создает щелочную среду. При приеме внутрь она инактивирует избыток кислоты. После употребления соды проходят такие неприятные симптомы изжоги, как горечь во рту, отрыжка, жар в горле. Более того, натрия гидрокарбонат нейтрализует побочные эффекты антацидов.

Сода быстро уберет приступ изжоги

При этом стоит не забывать, что пищевая сода дает лишь временный эффект и саму причину жара в горле она не устраняет. Через какое-то время изжога появится вновь и будет еще сильнее. Это связано с выделением углекислого газа, который отвечает за клетки, вырабатывающие соляную кислоту. Поэтому можно сделать вывод, что сода подходит лишь для однократного применения при изжоге.

Чтобы приготовить лечебное средство от изжоги в домашних условиях, необходимо растворить чайную ложку натрия гидрокарбоната в ста миллилитрах теплой воды. Пить лучше небольшими глотками. После этого рекомендуется занять горизонтальное положение. В день выпивают не более одного стакана содового раствора.

Пищевую соду противопоказано использовать при лечении изжоги при наличии некоторых патологий:

• язве;
• сахарном диабете;
• артериальной гипертензии;
• панкреатите;
• хронической усталости.

Бесконтрольное использование натрия гидрокарбоната может привести к развитию опасных осложнений:

• увеличению концентрации щелочи в крови;
• нарушению кислотно-основного равновесия;
• алкалозу;
• отечности;
• нервозности;
• головным болям;
• повышению давления;
• диспепсическим расстройствам: тошноте, рвоте, болезненным ощущениям, ухудшению аппетита, метеоризму.

Молоко

Продукт содержит в больших количествах кальций и другие полезные микроэлементы. Белки и жиры, содержащиеся в молоке, также вносят свой вклад в борьбу с заболеваниями ЖКТ. Продукт имеет щелочную среду, благодаря чему инактивирует избыток кислоты. Металлы хорошо вступают в реакцию с пищеварительным соком и обезвреживают его.

Пациентам с индивидуальной непереносимостью не следует использовать молоко для нейтрализации изжоги, это может вызвать серьезные аллергические реакции. После двадцати лет в организме уменьшается количество фермента, расщепляющего молоко. Поэтому после его употребления могут возникнуть боли в животе и тошнота.

Иногда пациенты отмечают, что именно после молока у них появилась изжога. Разве такое может быть? Да, такое бывает в некоторых случаях. Связано это с тем, что в состав продукта входят не только белки, но и жиры, для расщепления которых требуется желчь. При наличии заболеваний ЖКТ скопившийся желчный секрет может дойти до желудка и вызвать жжение в пищеводе.

Читайте также:
Постоянная изжога после еды
Чувство жжения в желудке

Лекарственные препараты

Фармакологическая промышленность предлагает широкий выбор лекарственных групп, применяемых для купирования изжоги. Для начала поговорим про антациды. Эти препараты обволакивают желудок и одновременно снижают уровень кислотности. Представителем из группы антацидов является Алмагель.

Средство адсорбирует токсические вещества и защищает стенки желудка от агрессивного воздействия алкоголя, лекарственных средств и соляной кислоты. Алмагель обладает местным анестезирующим свойством, купируя болевой синдром. Средство начинает действовать уже через несколько минут после употребления и сохраняет свой эффект на протяжении нескольких часов.

Алмагель нормализует процессы пищеварения и благотворно сказывается на выделении желчи

Фосфалюгель также назначают для нейтрализации приступов изжоги. Он обладает антацидным, сорбирующим, болеутояющим, обволакивающим и защитным свойством. Разрешается к применению в период беременности и кормления грудью, а также при лечении детей до года. Ренни – это препарат скорой помощи при жаре в горле. Средство не просто уменьшает кислотность, но и стимулирует выделение слизи клетками желудка для защиты от агрессивных факторов.

В терапии жара в горле применяются альгинаты. Эти препараты образовывают на поверхности слизистой пищевода и желудка защитную пленку. Они заживляют эрозии и язвы, адсорбируют на себя вредные вещества, подавляют патогенную микрофлору и улучшают иммунитет. Известными препаратами из группы альгинатов является Гавискон и Ламиналь.

Средства запрещены к использованию детям до шести лет. Также отсутствуют клинические данные в отношении безопасности применения беременными женщинами и кормящими матерями. Чем же отличаются альгинаты от антацидов? Первую группу используют в терапии систематической изолированной изжоге, появление которой не связано с заболеваниями ЖКТ. Альгинаты применяют при непереносимости антацидов. У этих препаратов меньше побочных эффектов, они созданы на растительной основе.

Еще одной группой лекарственных препаратов от изжоги являются антисекреторные средства. В отличие от предыдущих лекарств, эти медикаменты оказывают медленное действие. Они снижают секрецию пищеварительного сока и назначаются при таких серьезных заболеваниях, как эрозивный гастрит и язва желудка. Эпизодическое жжение за грудиной лечить такими препаратами не рекомендуется.

Представителем антисекреторных средств является Ортанол. Назначают его при хронической изжоге, возникающей более двух раз в неделю, и подтвержденных заболеваниях желудка. Блокаторы H₂-гистаминовых рецепторов назначаются при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся повышенной секрецией соляной кислоты. Препараты блокируют выработку гистамина, одновременно уменьшая выделение пепсина и увеличивая выработку желудочной слизи.

Итак, что делать при изжоге? В первую очередь необходимо разобраться, что вызвало неприятное явление. Если жар за грудиной носит эпизодический характер и возникает на фоне употреблении определенных продуктов, все что требуется, это изменить рацион питания.

Постоянное жжение в горле может указывать на развитие серьезных патологических процессов, требующих квалифицированной помощи специалиста. Бороться с изжогой можно дома, используя лекарственные препараты и средства народной медицины. Если вы хотите навсегда избавиться от неприятного чувства жжения, направляйте все свои силы на лечение основного заболевания.