Добровольная сдача крови – широко распространенная практика во всем мире. Донорская кровь, а также ее компоненты всегда востребованы как в лечебных, так и научно-исследовательских учреждениях. Донорство регулируется на государственном уровне. Закон, регламентирующий основные принципы сдачи крови, обеспечивает безопасность биоматериала и охрану здоровья донора и реципиента.

Кто может быть донором?

Основное требование к донору – это хорошее здоровье. Сдавать кровь могут мужчины и женщины в возрасте от 18 до 60 лет и массой тела не меньше 50 кг. Быть донором разрешается не только гражданам России, но и иностранцам, которые проживают на территории РФ не меньше одного года на законных основаниях.

Противопоказания к донорству

Сдавать кровь могут не все. Существуют социальные и медицинские противопоказания, причем как абсолютные, так и временные. Никогда не смогут стать донорами люди с такими патологиями:

гепатиты;
СПИД и ВИЧ-носительство;
онкологические заболевания;
туберкулез;
болезни крови;
сифилис;
некоторые паразитарные инфекции (токсоплазмоз, эхинококкоз, лейшманиоз, ришта и другие);
наркомания и алкоголизм;
психические заболевания;
сердечно-сосудистые: ИБС, атеросклероз, тромбофлебиты, пороки сердца, гипертония второй и третьей степени;
легочные: эмфизема легких, бронхиальная астма, обструктивный бронхит;
тяжелые гнойно-воспалительные заболевания ЛОР-органов хронического и острого течения;
хронические болезни печени, в том числе цирроз;
патологии органов пищеварительной системы: язва желудка, гастрит ахилический;
декомпенсированные болезни почек: мочекаменная болезнь, очаговые и диффузные поражения;
лучевая болезнь;
системные заболевания соединительной ткани;
выраженное нарушение обмена веществ при эндокринных патологиях;
глазные болезни: полная слепота, миопия высокой степени (от 6 Д);
остеомиелит;
операции по трансплантации и резекции органов и тканей;
болезни кожи: псориаз, экземы, грибковые, гнойничковые.

Существуют и временные противопоказания. Нельзя сдавать кровь в следующих случаях:

в течение полугода после возвращения из командировки в зарубежные страны длительностью более 2-х месяцев;
во время беременности и грудного вскармливания;
в течение 6 месяцев после операции;
в течение трех лет после нахождения в эндемичных странах по малярии более 3-х месяцев;
в течение года после контакта с больными гепатитом В, С и в течение 3 месяцев – с больными гепатитом А;
три месяца после ОРВИ, ангины, гриппа;
десять суток после удаления зуба;
месяц после купирования острого воспалительного заболевания или обострившегося хронического;
два месяца после купирования обострения аллергии;
месяц после вегето-сосудистой дистонии;
две недели после приема антибиотиков;
три дня после приема анальгетиков, салицилатов;
в период менструации и в течение 5 дней после ее окончания;
от десяти дней до одного месяца после вакцинации;
двое суток после приема алкоголя;
при отклонениях от нормы биохимических показателей крови – до трех месяцев после нормализации.

Правила сдачи

Каждый, кто хочет стать донором, должен быть не только здоровым, но и знать, как правильно сдавать кровь или плазму. На станции переливания можно получить рекомендации медиков, которые нужно строго выполнять. Будущему донору расскажут, как подготовиться, какую диету перед сдачей надо соблюдать и что делать после процедуры.

Для переливания требуется не только цельная кровь, но и плазма, а также тромбоцитарная и лейкоцитарная масса

По закону о донорстве, сдача крови может происходить не чаще пяти раз в год для мужчин и не чаще четырех раз в год для женщин. За один раз забирают 400 мл крови, если человек впервые сдает, объем составляет 200 мл. При этом между двумя процедурами по сдаче цельной крови должно пройти не меньше двух месяцев. Почему установлен такой срок? Дело в том, что за меньший промежуток времени не успевают созревать кровяные клетки, и донация может обернуться анемией и плохим самочувствием.

Чаще сдают не цельную кровь, а жидкую ее часть без форменных элементов, то есть плазму. Количество, которое разрешается сдавать за год, не должно превышать 12 литров, то есть интервал между процедурами не может быть меньше 30 дней. Что касается тромбоцитарной массы, то ее можно сдавать не чаще раза в месяц.

Забор производится в утренние часы, как правило, с 9.00 до 11.00, но не натощак. В это время организм лучше переносит потерю крови. После полудня процедура показана только постоянным донорам со стажем.

В пункт переливания крови нужно явиться с паспортом, в котором есть отметка о регистрации. Перед процедурой потребуется обследование, которое включает осмотр терапевта и анализ крови, чтобы определить уровень гемоглобина, группу и резус-фактор. Обязательно измеряют температуру, пульс, давление, вес. Температура не должна быть выше 37°C, частота пульса – от 50 до 100 уд/мин, давление верхнее – от 90 до 160 мм рт. столба, нижнее – от 60 до 90 мм рт. столба.

Как готовиться?

К процедуре необходимо подготовиться заблаговременно. Каждый донор перед сдачей крови должен придерживаться следующих правил:

За трое суток до процедуры нельзя принимать лекарственные препараты с аспирином и анальгином.
За двое суток до сдачи необходимо отказаться от употребления спиртных напитков.
За час до процедуры не разрешается курить.
В день сдачи нельзя есть жирное, жареное, копченое, острое, яйца, масло сливочное, молочные продукты, финики, шоколад.
Накануне рекомендуется включать в свой рацион фрукты (за исключением бананов) и овощи, блюда на воде из круп и макаронных изделий, хлеб, сушки, сухари. Нужно пить воду минеральную, сладкий чай, соки, компоты, морсы.
Не следует идти на станцию переливания крови натощак. Обязательно нужно позавтракать легкой углеводной пищей (можно есть кашу на воде или отварные овощи), а непосредственно перед забором выпить сладкий чай.
Не рекомендуется сдавать кровь или плазму после бессонной ночи, в период интенсивной работы, накануне волнующих событий (соревнований, сдачи экзамена и прочих). Полноценный сон благотворно влияет на качество крови.

В пункте переливания крови донору предлагают сладкий чай с печеньем

Что делать после процедуры?

После сдачи крови человек может ощущать головокружение, легкое недомогание. Это объясняется снижением давления из-за падения уровня гемоглобина. Чтобы самочувствие нормализовалось, после процедуры нужно сесть, расслабиться и отдохнуть около четверти часа. Если слабость и головокружение не проходят, можно лечь на спину с поднятыми выше головы ногами или обратиться за помощью к медработнику. Кроме этого, нужно соблюдать следующие рекомендации:

после процедуры час не курить;
три часа не снимать и не мочить повязку на руке;
не принимать алкоголь в течение суток;
стараться не подвергать себя физическим нагрузкам на протяжении суток;
в первые двое суток после процедуры нужно больше пить;
плотно и регулярно кушать после сдачи крови в течение двух дней;
управлять транспортным средством можно через два часа;
вакцинация возможна не раньше чем через 10 дней после донации.

В заключение

Донорство – добровольный акт помощи людям, нуждающимся в переливании крови. Важно сделать процедуру безопасной как для реципиента, так и для донора. О пользе сдачи крови для донора можно прочитать тут. Для этого необходимо соблюдать определенные правила. Донор должен честно отвечать на вопросы анкеты и при осмотре не утаивать от врача информацию о своем здоровье и самочувствии. Питание и образ жизни оказывают влияние на качество крови. Поэтому каждый донор должен строго выполнять все требования медиков по подготовке к процедуре. Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо полноценно питаться и отдыхать после забора крови.

Как правильно сдать кровь?