Отрыжка после еды

Отрыжка – это самопроизвольный выход газов из желудка или пищевода через рот. В пищеварительном тракте человека всегда находится небольшое количество воздуха. Он необходим для создания внутрижелудочного давления и нормализации моторики. Обычно он выходит через кишечник, изредка – через рот. Такая отрыжка воздухом не имеет запаха, единична и не доставляет никакого дискомфорта. В большинстве случаев – это физиологическое явление, не требующее специального лечения. Но у некоторых людей бывает так, что отрыжка появляется часто, она не связана с приемом пищи и может иметь неприятный запах или привкус.

Такое состояние может быть симптомом серьезных патологий, которые важно начинать лечить как можно скорее. Поэтому при постоянной отрыжке необходимо обследоваться у врача.

Общая характеристика

Отрыжка после еды периодически встречается у каждого человека. Такое состояние может возникнуть в любом возрасте, у детей и взрослых, у мужчин и женщин. Отрыжка может быть без запаха, незаметной или же будет сопровождаться громким звуком, иногда с неприятным привкусом или ароматом. Чаще всего такое состояние связано с физиологическими явлениями или употреблением определенных продуктов. Оно не является патологией и не требует лечения.

Человек заглатывает воздух при приеме пищи или разговоре. При нормальном функционировании пищеварительного тракта он выходит через рот небольшими порциями. Происходит открытие сфинктера пищевода и резкое сокращение диафрагмы. Такая отрыжка без запаха и не сопровождается дискомфортом. Обычно она появляется после приема пищи, особенно обильного. Ведь еда наполняет желудок, вытесняя находящийся там воздух.

Воздух при этом наполняет желудок, оказывая давление на его стенки. Чтобы избавиться от этого, открывается кардиальный сфинктер и газы выходят наружу. Такая отрыжка воздухом после еды является нормальным явлением, случается нечасто и нерегулярно. Ее могут спровоцировать некоторые газообразующие продукты питания, переедание, стресс. Иногда давление на брюшную полость после приема пищи тоже вызывает отрыжку. Например, тугой пояс сдавливает желудок, заставляя его избавляться от лишних газов. А серьезные физические нагрузки после приема пищи приводят к перемещению желудочного содержимого, которое выдавливает воздух.

У взрослых людей такое состояние может возникать периодически, но не доставляет дискомфорта. Отрыжка случается 1–3 раза, а потом перестает беспокоить. Это физиологическое явление, признак нормальной моторики пищеварительного тракта. Избежать такой отрыжки можно просто не допуская переедания или сдавливания желудка.

Но отрыгивание воздуха после приема пищи является нормальным состоянием и у маленьких детей. Частая отрыжка у грудного ребенка называется аэрофагией и связана не только с заглатыванием воздуха во время сосания, но и с несовершенством системы пищеварения. Обычно с возрастом это проходит. Если появляется отрыжка у детей после 3 лет, причины этого такие же, как и у взрослых.

Разновидности

В зависимости от причин появления отрыжки, она может быть физиологической или патологической. В первом случае она является нормальным явлением, возникает нечасто и не сопровождается дискомфортом. Если же отрыжка постоянная, она считается патологической, так как возникает вследствие различных заболеваний.

Такое состояние может не вызывать никакого дискомфорта, а может сопровождаться различными симптомами. Чаще всего это боль в животе, тяжесть, тошнота, метеоризм. Иногда возникает также изжога, рвота, расстройство кишечника. Все эти симптомы указывают на серьезное нарушение работы органов пищеварения.

Часто отрыжка сопровождается тошнотой, болями в животе.

Кроме того, воздух может отрыгиваться с громким звуком, иногда он может неприятно пахнуть или же выходить вместе с пищей. Отрыжка может также сопровождаться кислым или горьким привкусом. Кислый вкус и запах указывает на заброс в пищевод желудочного сока. Такое чаще всего случается при повышении кислотности вследствие гастрита или инфицирования бактерией хеликобактер пилори. Горечь – это симптом заброса желчи. Иногда она может попадать из двенадцатиперстной кишки в желудок, а оттуда вместе с воздухом – в пищевод.

Если же отрыгивание сопровождается гнилостным запахом, это указывает на серьезные нарушения процесса пищеварения. Такой аромат появляется из-за выработки в желудке сероводорода. Его производят бактерии, которых в нормальном состоянии там не должно быть. Но когда кислотность желудочного сока понижается, бактерии начинают размножаться, приводя к гниению пищи. При этом отрыжка может быть не только воздухом, но и едой. Такое чаще всего происходит при атрофическом гастрите. Но такой запах может появиться также при дисбактериозе кишечника.

Причины

Большинство людей знакомо с физиологической отрыжкой. Многие ее даже не замечают, не считая чем-то необычным. Такая отрыжка может быть с запахом еды, только что съеденной, или же представлять собой просто воздух. Чаще всего такое состояние возникает при употреблении определенной пищи.

Прежде всего, это газированные напитки и пиво. Большое количество газов в них переполняет желудок, провоцируя сокращение его стенок и выход наружу. Избавиться от такой отрыжки легко, просто исключив эти напитки из рациона.

К газообразующим продуктам питания относятся также бобовые, белокочанная капуста, лук, чеснок, черный хлеб, кофе. Спровоцировать отрыжку может молоко или мороженое, жирная пища, холодные напитки после еды. Выход воздуха при этом может происходить несколько раз, в течение часа после еды. Такие состояние свидетельствует о переедании или о непереносимости этих продуктов питания.

Часто отрыжка появляется после употребления газированных напитков, жирной пищи или фастфуда.

Кроме того, существуют такие причины физиологической отрыжки:

Почему после еды болит желудок и тошнит

• употребление пищи на ходу, плохое пережевывание, заглатывание ее большими кусками;
• разговоры во время еды;
• переедание;
• сильный стресс;
• длительное жевание жевательной резинки;
• неправильно подобранные зубные протезы;
• сдавливание живота тесной одеждой;
• употребление пищи в положении лежа или сон сразу после еды;
• поздние сроки беременности, когда матка сдавливает желудок;
• курение;
• частое использование ингаляторов.

Заболевания

Но бывает так, что человека беспокоит частая отрыжка. Иногда она не связана с приемом пищи и возникает через несколько часов после еды или натощак. Выход воздуха при этом может сопровождаться неприятными запахами, кислым или горьким привкусом. Иногда вместе с отрыжкой возникают боли или дискомфорт в животе, метеоризм, тошнота. Все это свидетельствует о различных заболеваниях. Чаще всего это патологии пищеварительного тракта.

Снижение тонуса пищеводного сфинктера, склеродермия пищевода или грыжа диафрагмы – все эти аномалии строения приводят к частому забросу содержимого желудка в пищевод. При этом отрыжка может возникать после каждого приема пищи.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, кроме отрыжки, сопровождается изжогой, появлением кислого привкуса во рту, жжением и болью за грудиной.

Гастрит с повышенной кислотностью или язвенная болезнь может вызвать выброс воздуха в пищевод. Причем, он часто имеет кислый привкус.

Часто причиной отрыжки становится атрофический гастрит или гастрит с пониженной кислотностью. При этом выходящий воздух имеет неприятный гнилостный аромат.

Панкреатит сопровождается нарушением процессов пищеварения. Поэтому одним из симптомов этого заболевания тоже является отрыжка. Ведь из-за нехватки ферментов пища долго не переваривается, задерживаясь в желудке.

Причиной такого состояния могут стать острые отравления химическими веществами, ожоги пищевода, травмы или хирургическое вмешательство на органах брюшной полости.

Часто отрыжка после еды является первым симптомом онкологических заболеваний. Опухоли создают препятствие для продвижения пищи, из-за чего она плохо переваривается, развиваются процессы гниения и брожения.

При патологиях печени и желчного пузыря возникает частая отрыжка с горьким привкусом. Появляется также метеоризм, тошнота, тяжесть и дискомфорт с правой стороны живота.

Кроме заболеваний органов ЖКТ, отрыжка может быть симптомом других патологий. Часто на нарушение пищеварения похожи проявления инфаркта, особенно его абдоминальной формы. При этом возникает отрыжка, боли с правой стороны, тяжесть в животе, тошнота. Появляется такое состояние также при ишемической болезни сердца, кардиоспазме, сердечно-сосудистой недостаточности, аневризме аорты.

Как избавиться

Отрыжка воздухом после приема пищи появляется практически у всех людей. Только у некоторых она указывает на патологии органов пищеварения. Обычно же это безобидное явление, появляющееся из-за переедания или неправильного выбора рациона. Поэтому прежде чем принимать лекарственные препараты, необходимо определить, почему возникло такое явление. Ведь физиологическую отрыжку легко устранить обычным изменением привычек и образа жизни.

Без изменения пищевых привычек избавиться от отрыжки не получится.

Прежде всего, нужно обратить внимание на питание. Из рациона лучше убрать продукты, которые вызывают повышенное газообразование или тяжело перевариваются. Всю пищу необходимо тщательно пережевывать. Есть нужно медленно, исключить разговоры во время еды и просмотр телевизора. Лучше сократить объем употребляемой порции, не переедать. Желательно после еды не употреблять фрукты, не пить чай или холодные напитки.

Если изменение питания не помогло избавиться от периодической отрыжки, нужно менять другие привычки. Желательно отказаться от курения, привычки жевать резинку, ложиться после еды, носить тугие пояса. Нужно также избегать физических нагрузок в течение 2 часов после приема пищи.

Специальное лечение

Если такое состояние беспокоит человека часто и сопровождается дискомфортом, желательно обратиться к врачу. Лечение отрыжки воздухом после еды должно быть назначено с учетом причины ее появления. Поэтому, если такое состояние продолжается 1–2 недели по несколько раз в день, а также сопровождается дискомфортом, нужно обязательно обратиться к врачу.

Кроме изменения питания, обязательно назначается медикаментозная терапия. Выбор лекарства зависит от того, какой патологией вызвана отрыжка. Чаще всего при такой проблеме назначаются средства, устраняющие повышенное газообразование. Это Альмагель, Фосфалюгель, Эспумизан, Смекта. При нарушении моторики пищеварительного тракта и тошноте применяются Церукал, Домперидон, Мотилиум. Если отрыжка вызвана отравлением, необходимы антимикробные препараты, например, Фуразолидон или Энтерофурил, а также адсорбенты. Иногда требуется снизить кислотность желудка, для этого применяются Омепразол, Маалокс, Альмагель, Ренни. А при замеленном пищеварении назначаются ферменты, например, Панкреатин.

Дополнительно лечение отрыжки после еды можно проводить народными методами. Выбираются те средства, которые улучшают пищеварение, убирают изжогу, осаждают газы, не давая им выходить через рот.

Можно использовать такие рецепты:

• за 15 минут до еды съедать по полчайной ложки измельченного корня аира;
• перед едой выпивать смесь свежевыжатых соков картофеля и моркови;
• накапать 6 капель эфирного масла гвоздики на кусочек сахара, съедать его дважды в день;
• после еды выпивать стакан свежего козьего молока;
• смешать сок алоэ, клюквы и мед, принимать по столовой ложке за полчаса до еды, разводя водой;
• отвар корня девясила пить по 50–100 мл перед едой.

Выводы

Отрыжка после еды – это одно из самых частых физиологических явлений. Большинство людей ее не замечают, так как она возникает редко и не причиняет дискомфорта. Возникнуть она может из-за переедания, сдавливания живота или заглатывания воздуха. Но иногда отрыжка может быть вызвана нарушением работы органов пищеварения или различными патологическими состояниями. В этом случае необходимо обследование у врача и специальное лечение.