Вынашивание ребенка сопровождается колоссальными изменениями в организме женщины. Иногда эти процессы причиняют боль и дискомфорт. Беременность не является патологией. Это нормальное физиологическое состояние женщины, соответственно, и боли могут быть нормой. Разберемся, когда нужно бить тревогу, если при беременности болит низ живота и поясница, а в каких случаях не стоит волноваться.
Боли в I триместре беременности
Первые признаки беременности проявляются, когда зародыш внедряется в слизистую матки. Этот процесс называется имплантацией. В этот период женщина еще не догадывается о том, что происходит в ее организме. Симптомы имплантации напоминают предменструальный синдром (ПМС): тянет низ живота и поясницу, возможны выделения светло-розового цвета.
После вживления зародыша формируется общая система кровообращения матери и ребенка, организм начинает вырабатывать гормоны беременности – ХГЧ и прогестерон. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру в матке, а заодно и в желудочно-кишечном тракте, тем самым нарушая нормальное физиологическое пищеварение.
Дисфункция пищеварительных органов сопровождается диспепсическими явлениями: болями и спазмами в животе, тошнотой, запорами или диареей, повышенным газообразованием и вздутием живота. Часто девушки отмечают, что из-за этого живот увеличивается в размерах. Начиная с 6-й – 7-й недели матка растет. Растяжение связочного аппарата и мышц матки сопровождается тянущими болями внизу живота и в поясничном отделе позвоночника.
Интенсивность кровообращения в матке тоже способствует возникновению болезненности
Постепенно материнский организм адаптируется, и болевые ощущения стихают. Другие возможные причины болей:
- обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта (колита, гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки);
- обострение заболеваний позвоночника (остеохондроза, радикулопатии и пр.);
- заболевания почек (пиелонефрит и др.).
При естественных болевых ощущениях достаточно прилечь – боль утихнет, при патологии – нет. Лечащий врач может посоветовать лекарственные препараты для нормализации пищеварения и устранения неприятных симптомов (ферментные средства, спазмолитики, сорбенты). Злоупотреблять лекарствами не нужно. Нельзя назначать их самостоятельно.
Боли во II триместре
Когда матка с растущим плодом значительно увеличивается в размерах, давление на окружающие органы и ткани усиливается. Возрастает нагрузка на мышцы живота и спины. У женщины периодически болит живот и тянет поясницу, возникают отеки, запоры и изжога
Интенсивность таких симптомов различна у разных женщин и зависит от физической формы матери, от наличия хронических заболеваний. В этот период беременности изменяется походка и положение позвоночного столба. Повышенная потребность в витаминах и минералах и их дефицит тоже сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата.
Чтобы избежать болевых ощущений в пояснице при беременности, нужно пересмотреть образ жизни:
- ограничить потребление соли;
- употреблять полезные продукты – источники витаминов группы В, нормализующие проведение нервных и болевых импульсов (каши, бобы, злаки, кисломолочная продукция, печень и др.);
- выполнять физические упражнения для беременных, которые позволят разгрузить мышцы и связки спины и живота;
- выделять время для отдыха.
Когда нужно обратиться к врачу
Если у будущей мамы присутствуют:
- схваткообразные боли в животе;
- сильная тянущая боль в пояснице;
- кровянистые выделения;
- обильные прозрачные выделения (подозрение на истечение околоплодных вод);
- изменение двигательной активности ребенка.
Непродолжительный болевой синдром требует отдыха и прекращения высокой физической активности
Боли в III триместре
Ближе к родам прибавка в весе будущей мамы составляет около 12 кг. Тянущие боли в спине и животе учащаются из-за интенсивной нагрузки на мышцы, особенно если мышечный каркас слабый (у повторнородящих, при слабой физической форме, у возрастных матерей). Болезненность усиливается при чихании, кашле, резких движениях.
Предотвратить растяжение мышц и уменьшить дискомфорт помогает ношение бандажа для беременных. Начало родовой деятельности сопровождается болевыми ощущениями, которые усиливаются через равные промежутки времени (схватки). Многие женщины, пережившие роды, отмечают, что схватки очень похожи на болезненные менструации.
Боли в третьем триместре могут быть признаком серьезных патологий:
- начало преждевременных родов;
- отслойка плаценты;
- преэклампсия (эклампсия).
Такие состояния требуют экстренной медицинской помощи. Когда нужно бить тревогу:
- спастические боли, не прекращающиеся после приема спазмолитиков;
- боли в пояснице;
- отхождение вод;
- кровавые влагалищные выделения;
- резкое повышение давления;
- ухудшение самочувствия.
Сильные боли требуют немедленного обращения за помощью
Заключение
Ношение бандажа, перерывы для отдыха, лечебная гимнастика и правильное питание позволят свести к минимуму дискомфорт, связанный с вынашиванием беременности. Если у женщины на протяжении длительного времени при беременности болит живот и поясница, не нужно терпеть. Лучше перестраховаться и обратиться за консультацией к опытному гинекологу. Это позволит сохранить жизнь еще не рождённому малышу.
Видео по теме:
